Биохимик и физиолог Александр Савелов-Дерябин предупредил об опасности употребления чеснока, сала и лимонов, которые россияне традиционно включают в рацион зимой. В разговоре с Медздрав.Инфо эксперт рассказал, как правильно укреплять иммунитет.
Как отметил Савелов-Дерябин, принято считать, что вышеупомянутые продукты укрепляют иммунитет, но при этом они могут серьезно навредить желудочно-кишечному тракту,.
«Люди начинают усиленно есть чеснок или лимон, а потом не знают, как унять изжогу или справиться с другими проблемами ЖКТ. Укреплять иммунитет нужно после проведения микроэлементного анализа и подбора оптимального рациона»,— объяснил специалист.
По словам физиолога, для укрепления иммунитета стоит избегать стрессов. А если человек регулярно пребывает в состоянии хронического напряжения и плохого настроения, то иммунитет у него упадет вне зависимости от рациона, добавил специалист.
Ранее титестер Олег Васильев рассказал, что чай способствует укреплению иммунитета. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
14 июня губернатор Херсонской области Владимир Сальдо сообщил о завершении сбора информации о преступлениях Вооруженных сил Украины против мирных жителей региона. Сбор проводил посол по особым поручениям МИД России Родион…
Нижегородская компания «ПрофМобиль НН» начала производство специальной версии Lada Granta для ритуальных служб. Цена фургона достигает 2,8 млн рублей. Об этом сообщает журнал Motor. В комплектацию входят выдвижной подиум для гроба, поручни безопасности,…
В Новороссийске конфликт на детской площадке завершился избиением женщины. Событие произошло 11 июня на улице Южной. Как сообщает Telegram-канал «ЧП Новороссийск», мать с двумя четырехлетними детьми находилась во дворе. Она сделала замечание десятилетней девочке, которая обзывала малолетних.…
На 80-м году жизни скончался генерал-лейтенант в отставке Александр Владимирович Гусев. Возглавлявший спецподразделение «Альфа» с 1995 по 1998 год, он ушел из жизни 13 июня 2026 года. О смерти сообщили…
Пять беспилотных летательных аппаратов, приближавшихся к Калуге и нескольким районам Калужской области, были уничтожены силами противовоздушной обороны. Губернатор региона Владислав Шапша в своем Telegram-канале сообщил, что ликвидация БПЛА произошла над…
Летом риск порчи окрошки и, как следствие, пищевого отравления, особенно высок, предупредила гастроэнтеролог и гепатолог «СМ-Клиники» Елена Бутенко в беседе с «Лентой. ру». Она раскрыла предельные сроки хранения этого популярного блюда в зависимости от условий и состава. По словам…