Биохимик и физиолог Александр Савелов-Дерябин предупредил об опасности употребления чеснока, сала и лимонов, которые россияне традиционно включают в рацион зимой. В разговоре с Медздрав.Инфо эксперт рассказал, как правильно укреплять иммунитет.
Как отметил Савелов-Дерябин, принято считать, что вышеупомянутые продукты укрепляют иммунитет, но при этом они могут серьезно навредить желудочно-кишечному тракту,.
«Люди начинают усиленно есть чеснок или лимон, а потом не знают, как унять изжогу или справиться с другими проблемами ЖКТ. Укреплять иммунитет нужно после проведения микроэлементного анализа и подбора оптимального рациона»,— объяснил специалист.
По словам физиолога, для укрепления иммунитета стоит избегать стрессов. А если человек регулярно пребывает в состоянии хронического напряжения и плохого настроения, то иммунитет у него упадет вне зависимости от рациона, добавил специалист.
Ранее титестер Олег Васильев рассказал, что чай способствует укреплению иммунитета. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В крымском управлении ГИБДД сообщили о дорожной аварии, произошедшей в субботу в Симферополе, которая закончилась гибелью человека. Об этом сообщают argumenti.ru. Согласно предварительной информации, 45-летний мужчина за рулём автомобиля «Хендай»…
Как удалось выяснить Reuters, постоянные представители 27 государств Евросоюза пришли к предварительному согласию относительно того, чтобы убрать из санкционного перечня российских бизнесменов Алишера Усманова и Михаила Фридмана. Об этом в…
В Кировской области благополучно завершились поиски 87-летнего Вячеслава Королева, который провел в лесу восемь суток. Об этом в понедельник, 21 сентября, сообщает РИА Новости. В воскресенье, 13 сентября, житель поселка…
Вы откликнулись на вакансию, и вам перезвонили. Но что-то в разговоре вас смущает: собеседник не представляется, торопит с решением и просит установить «корпоративное приложение» по ссылке. Знакомо? Карьерный консультант Центра…
Бывший министр обороны Украины Михаил Федоров заявил в интервью изданию «Украинская правда», что летом 2025 года его участие в переговорах с руководством НАБУ и САП помогло Владимиру Зеленскому удержаться во…
В офисе генерального прокурора Украины заявили о том, что не располагают информацией о том, где находится уволенный с этой должности Руслан Кравченко. Об этом в понедельник, 21 сентября, сообщает украинское…