Отказаться от сладкого – это проблема для многих людей. Но, существует метод контроля воздействия сахара на организм. Об этом сообщила биохимик Джесси Иншоспе изданию Le Figaro.
По ее словам, глюкоза провоцирует ряд патологий. В их числе диабет, заболевания сердца. На взгляд ученого, от негативного влияния сладкого можно избавиться без особых ограничений.
Иншоспе рекомендует начинать прием пищи с волокон, продолжать употреблением белков и жиров, а заканчивать крахмалосодержащими продуктами. Такой порядок способствует созданию защитного барьера и препятствует прохождению глюкозы в крови.
«Применив этот метод, я сразу же почувствовала улучшение самочувствия в течение дня. Значительно вырос моральный дух, сон и энергия стали намного лучше, чем раньше», – рассказала биохимик.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что те, кто хочет похудеть, должны забыть про диеты и подсчет калорий. С этим заявлением выступила эндокринолог клиники «МЕДСИ» Саина Олесова
Политик Сара Вагенкнехт оценила слова канцлера Германии Фридриха Мерца о необходимости восстановить отношения с Россией. Своим мнением она поделилась в социальных сетях. Вагенкнехт напомнила, что Россия является самым крупным соседом…
Фиджитал-спорт — вид спорта, объединяющий цифровые и физические соревнования: участники сначала соревнуются в видеоигре, а затем воспроизводят те же действия на реальной площадке, накапливая очки в обоих форматах. Например, в…
Политолог Михаил Варшав назвал жестким прагматизмом стиль президентства американского лидера Дональда Трампа. Об этом сообщает «ФедералПресс». По словам эксперта, первый год второго срока нынешнего главы Белого дома является концептуальным разрывом…
США «неофициально» передали российскому президенту Владимиру Путину согласованную с Киевом и Европой версию мирного плана по Украине. Об этом пишет Bloomberg, ссылаясь на источники. По словам собеседников агентства, представители США…
Американский лидер Дональд Трамп прилетел в Швейцарию. Об этом сообщило агентство ТАСС. Самолёт президента США приземлился в аэропорту Цюриха. Издание опубликовало кадры, на которых Трамп выходит из лайнера и спускается…
Двух заместителей главы минтранса Краснодарского края заподозрили в хищениях. Об этом в среду, 21 января, сообщает ТАСС. Как удалось выяснить информагентству в правоохранительных органах, оба были задержаны. По данным издания,…