Отказаться от сладкого – это проблема для многих людей. Но, существует метод контроля воздействия сахара на организм. Об этом сообщила биохимик Джесси Иншоспе изданию Le Figaro.
По ее словам, глюкоза провоцирует ряд патологий. В их числе диабет, заболевания сердца. На взгляд ученого, от негативного влияния сладкого можно избавиться без особых ограничений.
Иншоспе рекомендует начинать прием пищи с волокон, продолжать употреблением белков и жиров, а заканчивать крахмалосодержащими продуктами. Такой порядок способствует созданию защитного барьера и препятствует прохождению глюкозы в крови.
«Применив этот метод, я сразу же почувствовала улучшение самочувствия в течение дня. Значительно вырос моральный дух, сон и энергия стали намного лучше, чем раньше», – рассказала биохимик.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала о том, что те, кто хочет похудеть, должны забыть про диеты и подсчет калорий. С этим заявлением выступила эндокринолог клиники «МЕДСИ» Саина Олесова
В Тюмени возбудили уголовное дело после исчезновения 30-летнего мужчины, который ушёл на встречу с потенциальными покупателями своей машины и не вернулся. Об этом сообщает портал 72.ru. 4 декабря тюменец выставил…
Сотрудница Новобаварской окружной прокуратуры Харькова Луиза Карапетян оказалась в центре скандала после публикации в сети откровенных фото и видео с её участием. Материалы распространялись через специализированную онлайн-платформу для платного доступа…
Парламентарий Госдумы Николай Новичков призвал пересмотреть схему расчета алиментов. Об этом пишет ТАСС. По словам политика, для Москвы сумма алиментов может быть на уровне 30 тысяч рублей. «Минимальный размер алиментов…
Президент США Дональд Трамп предложил сменить название американского футбола. Об этом он заявил во время жеребьёвки чемпионата мира 2026 года, которая прошла в Вашингтоне. Трамп напомнил, что в США классический…
В Госдуме предложили активнее привлекать частные клиники к оказанию помощи по ОМС, включая диспансеризацию, поскольку даже при достаточном финансировании быстро увеличить число поликлиник и подготовить врачей невозможно. Глава «Справедливой России»…
Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров высказался о будущем Владимира Зеленского. Об этом пишут «Известия». По словам политика, Антикоррупционное бюро на Украине создавали американцы. И они же якобы дают ключевые команды…