Общество

Беспокойство и тревожность могут спровоцировать раннее начало болезни Альцгеймера

19 октября 2022, 08:00 — Общественная служба новостей — ОСН

О приближающейся болезни Альцгеймера можно узнать задолго до ее наступления. Однако, отодвинуть деменцию с помощью решения тестов и улучшения координации не получится. Если мы улучшаем одни навыки, то можем потерять другие. Однако, способы, как минимум, отсрочить болезнь есть. О них Общественной службе новостей рассказал нейрофизиолог Сергей Нурисламов.

Исследователи Кембриджского университета после изучения данных хранилища медицинской информации, пришли к выводу, что о болезни
Альцгеймера можно узнать задолго до ее развития. За 5-9 лет до заболевания у таких пациентов снижались когнитивные навыки (о чем свидетельствуют тесты). А в дальнейшем у них наблюдалось нарушение равновесия — пожилые люди часто падали.

Казалось бы, развитие этих навыков и координации могли отодвинуть болезнь. Но на самом деле все намного сложнее.

«Вы не можете отдалить накопление белков и прочего, что забивает нейроны и нейроциты. Вы не можете видоизменить нервные клетки и усилить межнейрональную сеть. В угоду эффективности прохождения тестов и улучшения координации можно “убрать” что-то другое. Например, вы не будете падать, но тонкая моторика в пальцах изменится: будет сложно писать или печатать. Если мы будем натренировывать одни навыки в рамках нейропластичности, то будем забирать ресурсы из других мест мозговой деятельности. Нет смысла обманывать самих себя», — отметил врач.

При данных заболеваниях очень важно сохранение когнитивных функций на уровне практических навыков. Ведь основная проблема таких пациентов не то, что вы забыли, предположим, закон Ома, а в том, что они не могут выключить или включить плиту, перестают понимать, как пользоваться ложкой. То есть человек не может о себе позаботиться.

Во всех других случаях для сохранения мозга и нервной системы в рабочем состоянии необходимы постоянные тренировки.

«Конечно, необходимо тренировать навыки, координацию и вестибулярные функции. Добавлять препараты для улучшения метаболических процессов головного мозга. Хотя бы витамин Д, Омега-3, фосфолипиды, ацетилхолин. Но, опять же, без особого рвения, можно накопить ацетилхолин до смертельного количества. Тут помогут геронтопсихиатры, специалисты, которые непосредственно занимаются старением мозга», — перечислил Сергей Нурисламов.

Людям помоложе также необходимо следить за питанием, но, главное — сохранять спокойствие. Иначе можно приблизить болезнь Альцгеймера, которая с каждым годом все молодеет.

«Во-первых, убрать беспокойство. Любое беспокойство и тревожность напрягают функции головного мозга, растрачивают его ресурсы. Как говорил Иисус: будет день — будет пища. Задачи надо решать поступательно, не беспокоясь о том, что еще не произошло», — посоветовал нейрофизиолог.

Кроме того, на состоянии умственной и нервной деятельности сильно сказываются перенесенные вирусные заболевания. Именно после тяжелых болезней пожилые люди чаще всего ощущают ухудшение координации. К сожалению, вносит свои коррективы и коронавирусная инфекция, после которой даже у не старых людей снижается нервная деятельность, нарушается координация. Но в молодом возрасте эти функции легче восстановить.

Ранее Нурисламов рассказал, о каких болезнях могут говорить «выпадающие» из памяти слова. А также объяснил, как восстановить мозговую деятельность.

Поделиться
Инга Ланская

Родилась в Баку, живу в Москве, хочу на море. Мечтаю превратить хотя бы один пустырь в сад, как это делали мои любимые Чехов и Гуэрра. Окончила сценарный факультет Киноакадемии Рустама Ибрагибекова. Являлась автором и продюсером на студии «Кириллица» и тк «Амедия». Работала в «Известиях», Life и Ленте.

Последние статьи

Профессор Кейс: алкоголь повышает риск рака, болезней сердца и инсультов

Профессор эпидемиологии Кэтрин М. Кейс из Школы общественного здравоохранения Колумбийского университета заявила, что одна порция алкоголя в сутки способна повысить вероятность развития рака, сердечно-сосудистых патологий и других смертельно опасных состояний.…

% дней назад

Ученый ААНИИ: полное таяние ледников грозит подъемом уровня моря на 150 метров

Полное исчезновение всех ледников на Земле способно спровоцировать подъем уровня Мирового океана на 150 метров. Такой прогноз озвучила научный сотрудник Лаборатории изменений климата и окружающей среды Арктического и антарктического научно-исследовательского…

% дней назад

Дмитриев: европейский бизнес хочет вернуться на российский рынок

Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству, глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев в интервью Berliner Zeitung заявил о сигналах от европейских компаний, стремящихся вернуться на российский рынок. Он отметил,…

% дней назад

Запорожская АЭС лишилась внешнего энергоснабжения из-за отключения линии 330 кВ

Запорожская атомная электростанция лишилась внешнего энергоснабжения вечером 28 февраля. Высоковольтная линия электропередачи напряжением 330 кВ «Ферросплавная-1», которая обеспечивала собственные нужды станции, была отключена действием автоматики. В результате ЗАЭС оказалась полностью…

% дней назад

МВД предупредило о мошенниках с «талонами на бензин» в Крыму

Мошенники начали предлагать гражданам покупку «талонов на бензин» по сниженной цене на фоне ограничений на топливо в Крыму. Об этом сообщили в МВД России, предупредив о новой схеме обмана. В…

% дней назад

Синоптик Тишковец: К выходным в Москве ожидается похолодание

Холодный атмосферный фронт, сопровождаемый сильными грозовыми ливнями, накроет Москву в выходные. Ожидается, что температура воздуха понизится до 21 градуса, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. Слова эксперта приводит…

% дней назад