Здоровый сон, продолжительность которого составляет восемь часов, способен улучшить «обучаемость» иммунных клеток в организме. К такому выводу пришли ученые, поделившиеся своим открытием в журнале Brain, Behavior, and Immunity.
Исследователи выяснили, что сон содействует миграции иммунных клеток Т-лимфоцитов в лимфатические узлы, где и осуществляется «обучение» клеток. Ученые провели эксперимент, в котором измерили объем Т-клеток в крови у участников, которые спали по восемь часов, и у тех, кто лежал в постели и бодрствовал.
Выяснилось, что у участников со здоровым сном были более высокие показатели гормона пролактина и гормона роста. Кроме того, у них была зафиксирована более крепкая связь между Т-клетками и белком CCL19.
Ранее исследователи из Университета Уппсалы в Швеции обнаружили, что недостаточное количество сна у взрослых людей увеличивает риск возникновения диабета второго типа даже при правильном питании. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Евгений Петросян позировал на премьере фильма вместе с Эвелиной Бледанс. Юморист посетил премьеру фильма «Манюня: Приключения в Москве» без своей супруги Татьяны Брухуновой. В фильме Петросян исполнил одну из главных…
Репортер ВГТРК Андрей Руденко выступил с заявлением, что глава киевского режима Владимир Зеленский раскрыл лица летчиков американских истребителей F-16 исключительно для пиара, дабы показать успехи в сотрудничестве с западными странами.…
Соединенные Штаты верят, что Украина может добиться успехов на поле боя и без нанесения ударов вглубь территории России. Об этом на брифинге заявила Сабрина Сингх, заместитель официального представителя Пентагона. «Мы…
Лидер оппозиционной партии Молдавии «Шанс» Алексей Лунгу был задержан в аэропорту Кишинева после возвращения из России. Об этом сообщает ТАСС. Он прилетел из Москвы, где участвовал в мероприятии БРИКС. По…
Владимир Зеленский будет возглавлять Украину до окончания военного положения в стране. Об этом в социальной сети Facebook* написал Руслан Стефанчук, спикер верховной рады Украины. В своем посте он сослался на…
В Таиланде Совет министров выступил с одобрением проекта документа о стремлении присоединения к БРИКС. Об этом стало известно из публикации ТАСС. В заявлении кабинета министров обратили внимание, что данная инициатива позитивным образом повлияет на международный авторитет…