Здоровый сон, продолжительность которого составляет восемь часов, способен улучшить «обучаемость» иммунных клеток в организме. К такому выводу пришли ученые, поделившиеся своим открытием в журнале Brain, Behavior, and Immunity.
Исследователи выяснили, что сон содействует миграции иммунных клеток Т-лимфоцитов в лимфатические узлы, где и осуществляется «обучение» клеток. Ученые провели эксперимент, в котором измерили объем Т-клеток в крови у участников, которые спали по восемь часов, и у тех, кто лежал в постели и бодрствовал.
Выяснилось, что у участников со здоровым сном были более высокие показатели гормона пролактина и гормона роста. Кроме того, у них была зафиксирована более крепкая связь между Т-клетками и белком CCL19.
Ранее исследователи из Университета Уппсалы в Швеции обнаружили, что недостаточное количество сна у взрослых людей увеличивает риск возникновения диабета второго типа даже при правильном питании. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Китайское правительство применяет обширную систему для сбора и анализа информации о зарубежных гражданах, которые находятся в стране или приезжают сюда. Об этом сообщает The New York Times, ссылаясь на базу…
За последний год в России на 30% увеличился интерес к операциям по уменьшению мужской груди, сообщает Baza. Специалисты в области хирургии отмечают рост числа пациентов, страдающих гинекомастией, то есть увеличением…
Первая магнитная буря августа ожидается уже сегодня. К Земле движется облако плазмы среднего размера после солнечной вспышки уровня M1.9, произошедшей вечером 30 июля. Об этом сообщила Лаборатория солнечной астрономии ИКИ…
В Карачаево-Черкесии произошёл взрыв газа в частном доме. В результате чего 10 человек получили травмы, сообщили в региональных правоохранительных органах. «По предварительным данным, в городе Усть-Джегута произошел взрыв газа, пострадали…
Партия «Единая Россия» разработала законодательные меры для помощи участникам СВО в адаптации к гражданской жизни. Об этом сообщил член высшего совета партии и Герой России Владислав Головин в интервью газете…
Два вертолёта столкнулись во время тушения пожара в районе Псатха к западу от Афин – судьба пилотов неизвестна, поиски ведутся. Об этом сообщила греческая пожарная служба, её слова приводит издание Kathimerini. Пожар охватил сразу два региона – Аттику…