Здоровый сон, продолжительность которого составляет восемь часов, способен улучшить «обучаемость» иммунных клеток в организме. К такому выводу пришли ученые, поделившиеся своим открытием в журнале Brain, Behavior, and Immunity.
Исследователи выяснили, что сон содействует миграции иммунных клеток Т-лимфоцитов в лимфатические узлы, где и осуществляется «обучение» клеток. Ученые провели эксперимент, в котором измерили объем Т-клеток в крови у участников, которые спали по восемь часов, и у тех, кто лежал в постели и бодрствовал.
Выяснилось, что у участников со здоровым сном были более высокие показатели гормона пролактина и гормона роста. Кроме того, у них была зафиксирована более крепкая связь между Т-клетками и белком CCL19.
Ранее исследователи из Университета Уппсалы в Швеции обнаружили, что недостаточное количество сна у взрослых людей увеличивает риск возникновения диабета второго типа даже при правильном питании. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Евросоюз рассматривает возможность введения запрета на въезд в Европу не только для участников СВО, но и для их близких родственников. Об этом сообщает газета «Известия», ссылаясь на высказывания чешского евродепутата…
В Калининградской области рыбаки, среди которых были дети, оказались отрезаны от берега из‑за подтаявшего льда в районе замка «Бальга». Льдина оторвалась, и люди оказались в ловушке, сообщили в региональном главке…
Бывший президент Гарвардского университета и экс-министр финансов США Ларри Саммерс утратил статус научного сотрудника в некоммерческой организации «Национальное бюро экономических исследований» (NBER), которая занимается предоставлением экономического анализа для властей США.…
В канцелярии КСИР проинформировали о том, в каком случае торговым судам определённых государств будет позволено и далее свободно проходить через Ормузский пролив не рискуя стать целью ракетной или дроновой атаки. В ведомстве отметили, что в текущий момент судоходство…
Многие знакомы с тем, как только начинаешь засыпать, наступает резкий рывок, вздрагивание, чувство падения в пустоту. Врач общей практики Амир Хан в беседе с изданием Mirror объяснил, что это не…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп оказался вынужден согласиться с тем, что иранская сторона обладает значительной боевой мощью благодаря наличию различных типов ракетного вооружения. В ходе проводившегося для работников СМИ мероприятия он отметил, что…