Baza: россияне стали чаще обращаться за психологической помощью после ретритов

По информации издания Baza, в России растёт число случаев, когда участие в модных ретритах приводит к серьёзным психологическим проблемам — вплоть до психозов и нервных срывов. Всё чаще граждане обращаются за профессиональной психологической помощью после прохождения духовных практик на природе.

Психотерапевт Ольга Шевченко пояснила, что за привлекательной рекламой спокойных выходных в уединённой обстановке — в горах или лесах — нередко скрываются интенсивные и жёсткие программы.

В их числе могут быть практики с голоданием и изнурительными физическими нагрузками. Специалист настоятельно рекомендовала перед участием в подобных мероприятиях обязательно проконсультироваться с врачами и пройти медицинский осмотр.

Шевченко также обратила внимание на особую уязвимость людей, испытывающих чувство одиночества. Именно они чаще всего стремятся отправиться на ретрит «за просветлением», однако вместо ожидаемого облегчения нередко лишь усугубляют своё психологическое состояние.

В качестве тревожных примеров приводятся реальные случаи. Так, 20‑летняя жительница Москвы после недельного ретрита, включавшего телесные практики, пережила нервный срыв и оказалась на грани суицида — в конечном счёте девушка обратилась за помощью к психиатру.

Ещё одна участница подобного мероприятия по возвращении домой резко отдалилась от родных, уволилась с работы и начала высказывать бредовые идеи — в частности, о способности слышать чужие мысли и поддерживать связь с космосом. Состояние женщины стремительно ухудшалось, в результате её пришлось экстренно госпитализировать.

По мнению специалистов в области психотерапии, снизить риски можно только при условии, что люди будут заранее осознавать потенциальную опасность популярных духовных практик. Важным шагом должна стать обязательная предварительная консультация со специалистами и прохождение базового медицинского обследования перед участием в ретритах.

Ранее сообщалось, что волонтерство и физическая активность помогают сохранять душевное равновесие. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.