Общество

Баня весной 2023: Правила проведения косметических процедур

9 мая 2023, 15:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Весна, майские праздники — сезон дач и пикников. Дачный отдых часто связан с посещением сауны или бани, которые оказывают максимальное действие на все системы организма. Такие процедуры благотворно влияют на организм человека, выводят шлаки, укрепляют иммунитет, успокаивают нервную систему и снимают стресс. Чтобы получить ощутимый эффект от процедур в парной необходимо соблюдать некоторые правила, это касается ухода за лицом, телом и волосами. Общественная служба новостей узнала, как получить ощутимый эффект от процедур в бане.

Правила проведения косметических процедур в бане

  • В первую очередь не стоит сразу и по долгу сидеть в жаркой парной, это вредно для организма. Необходимо постепенно привыкать к жару. Поэтому не сидите в первые заходы в парную долгое время, делайте передышки, постепенно увеличивая длительность пребывания.
  • Перед первым заходом в баню не мочите волосы, иначе можно получить перегрев. Просто примите теплый душ.
  • Также, перед заходом в парную обязательно надевайте головной убор. Это может быть специальная шапочка для бани, либо полотенце. Вытирайте тело очень тщательно, чтобы излишки влаги не сдерживали выделение пота.
  • Первые минуты в парной лучше находиться на нижней полке. После того, как вы немного привыкните, можно постепенно перемещаться на полки повыше.
  • Находясь в парной примите лежачее положение, данная поза считается самой оптимальной. Таким образом ваше тело равномернее получит тепло.
  • Спустя 10 минут после первого захода необходимо выйти и ополоснуть тело в прохладном душе. Сделайте небольшой перерыв, примерно 5 минут. Подышите свежим воздухом.
  • В перерывах между заходами в парную необходимо пить много чистой воды без газа.
  • Находясь непосредственно в парилке, лучше не наносить на кожу косметические средства и маски, так как в них содержатся эфирные масла, которые при нагревании могут привести к ожогу, а химические вещества при высокой температуре могут вступить в реакцию, которая также окажет негативное воздействие на кожу.
  • В парилке используйте скрабы для тела и лица. Они помогут усилить кровообращение кожи и глубоко очистить её.

 

 

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Euractiv: жители Европы не знают об обращении фон дер Ляйен

По информации Euractiv, проанализировавшего результаты опроса среди жителей европейских стран, большинство граждан Евросоюза не располагают информацией о выступлении председателя Европейской комиссии Урсулы фон дер Ляйен в Европарламенте, состоявшемся в среду.…

% дней назад

Гутерреш: в ООН приняли меры после ЧП с эскалатором у Трампа

Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерреш сообщил журналистам, что организация предприняла дополнительные шаги для предотвращения повторения инцидента, произошедшего год назад с президентом США Дональдом Трампом. Тогда глава Белого дома застрял на…

% дней назад

Shueisha: Военная активность России все чаще распространяется на Тихий океан

Япония усиливает оборону в западной части Тихого океана на фоне возросшей активности российских и китайских военных в регионе, который ранее считался одним из уязвимых направлений национальной системы безопасности. Об этом…

% дней назад

Топливо и рубль подогрели цены: устойчивая инфляция в августе составила 5-6%

Банк России опубликовал материалы, из которых следует, что устойчивая инфляция в августе находилась в диапазоне 5-6%. Об этом в среду, 16 сентября, сообщает ТАСС. Регулятор связывает это с вкладом вторичных…

% дней назад

Пролежал незамеченным 70 лет: в университете нашли 1700-летнюю «Одиссею»

В коллекции Утрехтского университета обнаружили редкий фрагмент «Одиссеи» Гомера, которому около 1,7 тысячи лет. Находку сделал исследователь Университета Радбауд Марк де Крей во время изучения собрания античных рукописей. Небольшой поврежденный…

% дней назад

В Минприроды объяснили, почему медведи все чаще выходят к людям

В Сибирском федеральном округе в этом году зафиксирован серьезный дефицит основных природных кормов для бурых медведей. Об этом рассказала представитель Минприроды России Татьяна Арамилева. По ее словам, в ряде регионов…

% дней назад