Общество

Баня весной 2023: Правила проведения косметических процедур

9 мая 2023, 15:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Весна, майские праздники — сезон дач и пикников. Дачный отдых часто связан с посещением сауны или бани, которые оказывают максимальное действие на все системы организма. Такие процедуры благотворно влияют на организм человека, выводят шлаки, укрепляют иммунитет, успокаивают нервную систему и снимают стресс. Чтобы получить ощутимый эффект от процедур в парной необходимо соблюдать некоторые правила, это касается ухода за лицом, телом и волосами. Общественная служба новостей узнала, как получить ощутимый эффект от процедур в бане.

Правила проведения косметических процедур в бане

  • В первую очередь не стоит сразу и по долгу сидеть в жаркой парной, это вредно для организма. Необходимо постепенно привыкать к жару. Поэтому не сидите в первые заходы в парную долгое время, делайте передышки, постепенно увеличивая длительность пребывания.
  • Перед первым заходом в баню не мочите волосы, иначе можно получить перегрев. Просто примите теплый душ.
  • Также, перед заходом в парную обязательно надевайте головной убор. Это может быть специальная шапочка для бани, либо полотенце. Вытирайте тело очень тщательно, чтобы излишки влаги не сдерживали выделение пота.
  • Первые минуты в парной лучше находиться на нижней полке. После того, как вы немного привыкните, можно постепенно перемещаться на полки повыше.
  • Находясь в парной примите лежачее положение, данная поза считается самой оптимальной. Таким образом ваше тело равномернее получит тепло.
  • Спустя 10 минут после первого захода необходимо выйти и ополоснуть тело в прохладном душе. Сделайте небольшой перерыв, примерно 5 минут. Подышите свежим воздухом.
  • В перерывах между заходами в парную необходимо пить много чистой воды без газа.
  • Находясь непосредственно в парилке, лучше не наносить на кожу косметические средства и маски, так как в них содержатся эфирные масла, которые при нагревании могут привести к ожогу, а химические вещества при высокой температуре могут вступить в реакцию, которая также окажет негативное воздействие на кожу.
  • В парилке используйте скрабы для тела и лица. Они помогут усилить кровообращение кожи и глубоко очистить её.

 

 

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

Врач Сысоева: пожилые и дети могут плохо себя чувствовать во время магнитных бурь

Пожилые люди, дети, а также пациенты с гипертонией и аритмией могут хуже себя чувствовать во время магнитных бурь, сообщает РИА Новости со ссылкой на и.о. заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской…

% дней назад

Нардеп Дубинский усомнился в получении Киевом кредита от ЕС после угроз Трампа

Депутат Верховной Рады Александр Дубинский усомнились в получении Украиной невозвратного кредита в размере 90 миллиардов от Евросоюза (ЕС) после угроз президента США Дональда Трампа ввести пошлины против ряда стран ЕС,…

% дней назад

Посол Барбин: Дания грозит изъять землю, где расположены посольства России

Власти Дании угрожают изъятием участка территории, на котором расположены дипломатические представительства России. Об этом в интервью ТАСС заявил посол РФ в Копенгагене Владимира Барбин. По его словам, решения датского правительства…

% дней назад

Авиация России нанесла удар по позициям ВСУ в курском приграничье

Российская авиация нанесла удар по позициям Вооруженных сил Украины в Курском приграничье. О боях с противником в этом регионе стало известно из публикации Telegram-канала «Северный ветер». Как сообщает канал, авиационный…

% дней назад

В Брянске украинские дроны повредили два дома и четыре автомобиля

В Брянске украинские беспилотники повредили фасады и остекление двух жилых домов, а также четыре автомобиля, сообщил в Telegram губернатор региона Александр Богомаз. «В Фокинском районе города повреждены фасады и окна…

% дней назад

ТАСС: Ставки по вкладам в банках России стали самыми низкими с июля 2024 года

Средняя процентная ставка по трехмесячным депозитам в двадцати крупнейших российских банках по объему вкладов населения снизилась до 14,86%, став самой низкой с июля 2024 года. Информацию об этом передает ТАСС,…

% дней назад