Исследования показывают, что некоторые продукты могут значительно улучшить мужское здоровье, в то время как другие могут оказывать негативное воздействие. Об этом сообщает издание Ayzdorov.
Например, учёные Техасского университета выявили, что употребление 2-3 кружек кофе в день снижает риск проблем с потенцией на 42%, особенно у мужчин с повышенным давлением и лишним весом. Однако кофе не оказывает такого эффекта у мужчин с сахарным диабетом.
Морковь, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, наиболее положительно влияет на качество спермы. Оливковое масло способствует снижению риска рака и сердечно-сосудистых заболеваний, а также борьбе с лишним весом. Сырой сельдерей может улучшать либидо и способствовать повышению уровня тестостерона.
Специалисты по мужскому здоровью также рекомендуют включать в рацион такие виды рыбы, как сельдь, скумбрия, нерка, лосось, анчоусы и сардина, которые богаты витаминами и Омега-3 жирными кислотами.
Кроме того, в рацион полезно включать орехи, томаты и гранаты, последний из которых нередко называют «растительной виагрой» из-за его способности улучшать потенцию.
В то же время, продукты, такие как чипсы, пиво, корень солодки, сладости и сладкие напитки, бекон, оказывают вредное воздействие на мужскую силу. Избегая таких продуктов, мужчина может не только поддерживать вес в норме, но и значительно улучшить качество своей жизни.
Ранее ученые из Силезского университета в Польше и Падуанского университета в Италии провели исследование, в результате которого выяснили причины, по которым современные мужчины принимают решение отрастить бороду. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп сообщил, что Соединённые Штаты располагают возможностями для немедленного военного завершения противостояния с Ираном, однако Вашингтон придерживается более осторожной линии. В интервью телеведущему и политическому комментатору Стивену…
Джаред Кушнер, спецпредставитель президента США, сообщил о намерении в скором времени обнародовать расписание и подробности очередного раунда переговоров, посвящённых урегулированию конфликта на Украине. Соответствующая публикация появилась в его аккаунте в…
Лица, чей год рождения приходится на промежуток с 1953-го по 1966-й, вправе рассчитывать на выплату, о которой многие из них не имеют представления. Подразумеваются пенсионные накопления, сформированные за короткий срок…
Учредитель компании и ее экс-директор из Арсеньева получили условные сроки за хищение средств регионального оператора по обращению с отходами. Из-за завышенных данных об объемах вывоза КГУП «ПЭО» потеряло более 10…
Правительство Норвегии планирует не впускать российских спортсменов, прибывающих в страну для участия в международных соревнованиях. Об этом сообщает NRK. Как говорится в заявлении, Министерство юстиции и общественной безопасности даст директорату…
Минимальная переплата за авиабилеты в новогодний период фиксируется при вылетах 7 и 8 января. Об этом агентству «Прайм» сообщил руководитель туристического онлайн-сервиса FoxAway Евгений Гертнер. По его данным, стоимость перелёта…