Исследования показывают, что некоторые продукты могут значительно улучшить мужское здоровье, в то время как другие могут оказывать негативное воздействие. Об этом сообщает издание Ayzdorov.
Например, учёные Техасского университета выявили, что употребление 2-3 кружек кофе в день снижает риск проблем с потенцией на 42%, особенно у мужчин с повышенным давлением и лишним весом. Однако кофе не оказывает такого эффекта у мужчин с сахарным диабетом.
Морковь, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, наиболее положительно влияет на качество спермы. Оливковое масло способствует снижению риска рака и сердечно-сосудистых заболеваний, а также борьбе с лишним весом. Сырой сельдерей может улучшать либидо и способствовать повышению уровня тестостерона.
Специалисты по мужскому здоровью также рекомендуют включать в рацион такие виды рыбы, как сельдь, скумбрия, нерка, лосось, анчоусы и сардина, которые богаты витаминами и Омега-3 жирными кислотами.
Кроме того, в рацион полезно включать орехи, томаты и гранаты, последний из которых нередко называют «растительной виагрой» из-за его способности улучшать потенцию.
В то же время, продукты, такие как чипсы, пиво, корень солодки, сладости и сладкие напитки, бекон, оказывают вредное воздействие на мужскую силу. Избегая таких продуктов, мужчина может не только поддерживать вес в норме, но и значительно улучшить качество своей жизни.
Ранее ученые из Силезского университета в Польше и Падуанского университета в Италии провели исследование, в результате которого выяснили причины, по которым современные мужчины принимают решение отрастить бороду. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военкор издания KP.RU Дмитрий Стешин в своем репортаже раскрыл детали того, как российские военные смогли лишить беспилотные аппараты Вооруженных сил Украины доступа к спутниковой сети Starlink. По его словам, проблема…
Банк России на заседании 19 июня способен снизить ключевую ставку на 0,5 процентного пункта — до 14%. Такой прогноз представил РИАМО генеральный директор Atomic Capital Александр Зайцев. По его оценке,…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что атаки беспилотных летательных аппаратов Вооруженных сил Украины на Москву не прекращаются, а все необходимые действия по устранению последствий таких налетов уже проводятся. Соответствующее…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков назвал результаты ударов ВС России по военным объектам на территории Украины впечатляющими. «Ищите больше съемок из различных городов Украины. Съемки впечатляющие по результатам ударов наших…
Президент Франции Эммануэль Макрон в интервью телеканалу France 2 заявил, что участники саммита Группы семи (G7), проходившего с 15 по 17 июня во Франции, сумели добиться изменения позиции президента США…
Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина заявила, что привычка проверять рабочие чаты во время отпуска не является признаком профессионализма. В беседе с РИАМО специалист охарактеризовала…