Исследования показывают, что некоторые продукты могут значительно улучшить мужское здоровье, в то время как другие могут оказывать негативное воздействие. Об этом сообщает издание Ayzdorov.
Например, учёные Техасского университета выявили, что употребление 2-3 кружек кофе в день снижает риск проблем с потенцией на 42%, особенно у мужчин с повышенным давлением и лишним весом. Однако кофе не оказывает такого эффекта у мужчин с сахарным диабетом.
Морковь, благодаря высокому содержанию антиоксидантов, наиболее положительно влияет на качество спермы. Оливковое масло способствует снижению риска рака и сердечно-сосудистых заболеваний, а также борьбе с лишним весом. Сырой сельдерей может улучшать либидо и способствовать повышению уровня тестостерона.
Специалисты по мужскому здоровью также рекомендуют включать в рацион такие виды рыбы, как сельдь, скумбрия, нерка, лосось, анчоусы и сардина, которые богаты витаминами и Омега-3 жирными кислотами.
Кроме того, в рацион полезно включать орехи, томаты и гранаты, последний из которых нередко называют «растительной виагрой» из-за его способности улучшать потенцию.
В то же время, продукты, такие как чипсы, пиво, корень солодки, сладости и сладкие напитки, бекон, оказывают вредное воздействие на мужскую силу. Избегая таких продуктов, мужчина может не только поддерживать вес в норме, но и значительно улучшить качество своей жизни.
Ранее ученые из Силезского университета в Польше и Падуанского университета в Италии провели исследование, в результате которого выяснили причины, по которым современные мужчины принимают решение отрастить бороду. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Китае родилась необычная девочка с белокурыми волосами и голубыми глазами. Отец ребенка сразу же засомневался в верности супруги и был готов подать на развод. Но прежде чем принимать окончательное…
Глава Сбербанка Герман Греф заявил, что Россия может привнести на рынок Индии технологии в тех областях, в которых она опережает республику. Об этом сообщает RT. По его словам, как пример,…
Американский госсекретарь Марко Рубио решил сосредоточиться на Венесуэле вместо Украины, так как считает, что тема Украины не принесет ему политических дивидендов. Об этом сообщает газета Daily Mail со ссылкой на…
В Ирландии беспилотники неизвестного происхождения якобы следовали за самолетом главы киевского режима Владимира Зеленского. Сведения об этом подтверждает представитель его офиса Дмитрий Литвин. Слова чиновника передает Telegram-канал издания «РБК-Украина». «За…
Каждый год в начальный период декабря Американский институт киноискусства (AFI) представляет свой список из десяти лучших фильмов, выпущенных за год. Присутствие в этом перечне служит благоприятным знаком для участия в…
Взрыв прогремел в комплексе «Грозный-Сити» в Чечне. Как сообщает Telegram-канал «Острожно, новости», здание подверглось беспилотной атаке. На кадрах видно поврежденное остекление на одной из башен. Из окна идет дым. Официальной…