Общество

Австралийские учёные заявили, что миндаль помогает худеть и снижает холестерин

1 октября 2023, 17:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Научные сотрудники Университета Южной Австралии назвали орех, обладающий уникальным положительных воздействием на человеческий организм. По словам исследователей, миндаль способствует здоровому функционированию сердца, а кроме того, может способствовать похудению. Соответствующее исследование было опубликовано в научном журнале Obesity.

Для установления данного воздействия миндаля исследователя исследователи людей, в чьём рационе присутствовал этот орех и тех, кто его не ел.

Кроме того, миндаль богат такими питательными веществами как белок и клетчатка, а также минеральными соединениями и витамина. А содержащиеся в данном орехе ненасыщенные жиры способствую нормализации уровня холестерина в крови.

Ранее врач-диетолог Марина Макиши отметила, что любые орехи являются питательным продуктом. Она объяснила, что каждые из них содержат ненасыщенные жиры, которые полезны для человека. Вместе с тем, любые орехи нужно есть в меру, нормой является 30-40 граммов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Игнатенко Виктор

Бакалавр философии института философии и социально-политических наук ЮФУ, магистр философии ВШЭ, аспирант ГАУГН. На сайте Общественной службы новостей впервые пробую себя в качестве автора новостных текстов.

Последние статьи

В Японии полиция задержала лидера якудза и порнозвезду в номере с наркотиками

В Токио правоохранители ворвались в гостиничный номер и задержали лидера якудза и порнозвезду. Инцидент произошел в районе Тосима, сообщает издание Tokyo Reporter. Полицейские установили слежку за 32-летним Сетой Сугаварой, имеющим…

% дней назад

Взять питомца из приюта станет проще: В России появится новый госсервис

В России будет создан цифровой государственный сервис, позволяющий гражданам брать домашних животных из приютов. Соответствующее положение содержится в документе Министерства цифрового развития, с которым ознакомилось РИА Новости. Ведомство намерено воплотить…

% дней назад

Fox News: Иран атакует военные позиции США в Иордании

Иранские вооруженные силы атакуют военные позиции США в Иордании, сообщил телеканал Fox News со ссылкой на информированный американский источник. По данным источника, на данный момент существенного урона нет, практически все…

% дней назад

Общественник Машаров напомнил о 11 выходных днях на Новый год в 2027-м

Член комиссии Общественной палаты РФ по контролю и работе с обращениями граждан Евгений Машаров рассказал о продолжительности новогодних праздников. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, отдых продлится 11 дней.…

% дней назад

Минпросвещения исключило пересмотр сроков школьного обучения

Глава Министерства просвещения России Сергей Кравцов высказался о сроках обучения в школе. Его цитирует РИА Новости. По словам чиновника, Минпросвещения не намерено пересматривать продолжительность школьного образования. Действующая одиннадцатилетняя модель полностью…

% дней назад

Миронов предложил Мишустину создать единую систему охраны учебных заведений

Лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов направил письмо премьер-министру РФ Михаилу Мишустину. Он предложил заняться вопросом охраны учебных заведений и создать госсистему, деятельность которой будет регулироваться федеральным законодательством. Об этом…

% дней назад