Общество

Австралийские учёные заявили, что миндаль помогает худеть и снижает холестерин

1 октября 2023, 17:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Научные сотрудники Университета Южной Австралии назвали орех, обладающий уникальным положительных воздействием на человеческий организм. По словам исследователей, миндаль способствует здоровому функционированию сердца, а кроме того, может способствовать похудению. Соответствующее исследование было опубликовано в научном журнале Obesity.

Для установления данного воздействия миндаля исследователя исследователи людей, в чьём рационе присутствовал этот орех и тех, кто его не ел.

Кроме того, миндаль богат такими питательными веществами как белок и клетчатка, а также минеральными соединениями и витамина. А содержащиеся в данном орехе ненасыщенные жиры способствую нормализации уровня холестерина в крови.

Ранее врач-диетолог Марина Макиши отметила, что любые орехи являются питательным продуктом. Она объяснила, что каждые из них содержат ненасыщенные жиры, которые полезны для человека. Вместе с тем, любые орехи нужно есть в меру, нормой является 30-40 граммов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Игнатенко Виктор

Бакалавр философии института философии и социально-политических наук ЮФУ, магистр философии ВШЭ, аспирант ГАУГН. На сайте Общественной службы новостей впервые пробую себя в качестве автора новостных текстов.

Последние статьи

Трамп на встрече с Карлом III заявил о переговорах с Путиным

Президент США Дональд Трамп высказался о переговорах с Россией на встрече с британским королём Карлом III. Об этом пишет Daily Mail. Разговор политиков расшифровала чтец по губам Никола Хиклинг. Трамп…

% дней назад

На границе Белоруссии и Польше состоялся обмен «два на два»

В ЦОС ФСБ РФ подтвердили обмен гражданами, состоявшийся по формуле «два на два» на белорусско-польской границе. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает РИА Новости. В ведомстве уточнили, что в…

% дней назад

Врач Вечтомов связал шум в ушах с болезнями сосудов и стрессом

Терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиники» Сергей Вечтомов связал шум в ушах с болезнями сосудов и стрессом. Об этом сообщает Life.ru. По словам специалиста, так называемый тиннитус является регулярной жалобой пациентов. «Одна из…

% дней назад

Решетников: экономический рост России сложно обеспечить без мигрантов

В России заявили, что экономический рост страны надо обеспечивать при помощи мигрантов. Об этом пишет РИА «Новости». Такое мнение озвучил глава Минэкономразвития России Максим Решетников. По его словам, об этом…

% дней назад

Константин Бабкин: Необходима смена парадигмы для выхода на устойчивый рост экономики

Президент России Владимир Путин заявил о необходимости выхода экономики на более высокие и устойчивые темпы роста в ходе заседания Совета законодателей. «Прошу вас поддержать усилия Правительства и вносить свои предложения…

% дней назад

Набиуллина: ЦБ выступает против криптовалют в расчетах внутри России

Глава Банка России Эльвира Набиуллина во время выступления на «Альфа-саммите» озвучила позицию Центробанка РФ относительно использования криптовалют при расчетах внутри страны. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает ТАСС. По…

% дней назад