Аудиолог Дикопольцев: сон в наушниках ухудшает слух у поколения Z

Привычка спать в беспроводных наушниках-вкладышах приводит к тому, что молодые люди из поколения Z начинают терять слух на 10–15 лет раньше своих родителей. Об этом «Газете.Ru» рассказал аудиолог, основатель центров слухопротезирования «СлышуВижу» Никита Дикопольцев.

Проблема не только в громкости, но и в отсутствии естественного «слухового отдыха». Если днём человек ещё делает паузы в прослушивании музыки, то во время сна наушники работают непрерывно 6–8 часов. Это губительно для самых чувствительных структур уха, сенсорных волосковых клеток улитки. Они не умеют отдыхать под воздействием постоянного шума.

Даже при фоновой громкости 40–50 децибел запускается процесс их программируемой гибели — апоптоз. Это происходит незаметно и безболезненно, но необратимо. В 25–30 лет такие пациенты приходят с аудиограммами, характерными для 45–50-летних. У их родителей, у которых не было круглосуточного доступа к наушникам-вкладышам, потеря слуха начиналась в основном ближе к 50 годам.

Кроме того, сон в вакуумных наушниках нарушает естественную вентиляцию слухового прохода, создавая среду для хронического воспаления.

Если человек всё-таки не может заснуть без тихого фона, безопаснее использовать внешнюю колонку на прикроватной тумбочке. Так звуковая волна не давит прямо на барабанную перепонку.

Ранее клинический психолог Евгения Береза объяснила, почему молодые люди всё дольше остаются незрелыми. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.