Общество

Аудиолог Дикопольцев: сон в наушниках ухудшает слух у поколения Z

22 апреля 2026, 07:34 — Общественная служба новостей — ОСН

Привычка спать в беспроводных наушниках-вкладышах приводит к тому, что молодые люди из поколения Z начинают терять слух на 10–15 лет раньше своих родителей. Об этом «Газете.Ru» рассказал аудиолог, основатель центров слухопротезирования «СлышуВижу» Никита Дикопольцев.

Проблема не только в громкости, но и в отсутствии естественного «слухового отдыха». Если днём человек ещё делает паузы в прослушивании музыки, то во время сна наушники работают непрерывно 6–8 часов. Это губительно для самых чувствительных структур уха, сенсорных волосковых клеток улитки. Они не умеют отдыхать под воздействием постоянного шума.

Даже при фоновой громкости 40–50 децибел запускается процесс их программируемой гибели — апоптоз. Это происходит незаметно и безболезненно, но необратимо. В 25–30 лет такие пациенты приходят с аудиограммами, характерными для 45–50-летних. У их родителей, у которых не было круглосуточного доступа к наушникам-вкладышам, потеря слуха начиналась в основном ближе к 50 годам.

Кроме того, сон в вакуумных наушниках нарушает естественную вентиляцию слухового прохода, создавая среду для хронического воспаления.

Если человек всё-таки не может заснуть без тихого фона, безопаснее использовать внешнюю колонку на прикроватной тумбочке. Так звуковая волна не давит прямо на барабанную перепонку.

Ранее клинический психолог Евгения Береза объяснила, почему молодые люди всё дольше остаются незрелыми. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Fox Weather: грозы и град угрожают более 50 млн американцам

Более 50 миллионов жителей востока США оказались в зоне действия мощного атмосферного фронта. Синоптики предупреждают о сильных грозах, шквалистом ветре и крупном граде, передает Fox Weather. Причиной ухудшения погоды стал…

% дней назад

Минюст США: Дональд Трамп вправе снести даже статую Свободы

Минюст США в суде выступил в защиту проекта строительства нового бального зала в Белом доме, инициированного Дональдом Трампом. Как сообщает Politico, представитель ведомства Яаков Рот заявил, что после начала реализации…

% дней назад

Врач Кашух опровергла связь фруктов с набором веса

Врач Екатерина Кашух в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, что поправиться от употребления фруктов невозможно, поскольку они обладают невысокой калорийностью. Рост массы тела, по ее словам, обусловлен постоянным профицитом калорий в…

% дней назад

Strana: ответ Польши на героизацию ОУН* Зеленским напугал Киев

Политика украинских властей в отношении деятелей ОУН* вновь стала причиной разногласий между Киевом и Варшавой. Как отмечают эксперты, обострение спора с Польшей может негативно сказаться на евроатлантических перспективах Украины, передает…

% дней назад

КНР объявила о проведении специальной морской операции близ Тайваня

Китайские власти объявили о начале специальной морской операции в акватории к востоку от Тайваня. Как сообщили в министерстве транспорта КНР, мероприятия направлены на усиление контроля над районом и обеспечение порядка…

% дней назад

Европейские курорты вводят новые запреты для туристов

На ряде популярных европейских курортов ужесточают правила поведения туристов, вводя ограничения на употребление еды и напитков в общественных местах. Новые меры затрагивают пляжи, центральные улицы и другие зоны с большим…

% дней назад