Общество

Аудиолог Дикопольцев: сон в наушниках ухудшает слух у поколения Z

22 апреля 2026, 07:34 — Общественная служба новостей — ОСН

Привычка спать в беспроводных наушниках-вкладышах приводит к тому, что молодые люди из поколения Z начинают терять слух на 10–15 лет раньше своих родителей. Об этом «Газете.Ru» рассказал аудиолог, основатель центров слухопротезирования «СлышуВижу» Никита Дикопольцев.

Проблема не только в громкости, но и в отсутствии естественного «слухового отдыха». Если днём человек ещё делает паузы в прослушивании музыки, то во время сна наушники работают непрерывно 6–8 часов. Это губительно для самых чувствительных структур уха, сенсорных волосковых клеток улитки. Они не умеют отдыхать под воздействием постоянного шума.

Даже при фоновой громкости 40–50 децибел запускается процесс их программируемой гибели — апоптоз. Это происходит незаметно и безболезненно, но необратимо. В 25–30 лет такие пациенты приходят с аудиограммами, характерными для 45–50-летних. У их родителей, у которых не было круглосуточного доступа к наушникам-вкладышам, потеря слуха начиналась в основном ближе к 50 годам.

Кроме того, сон в вакуумных наушниках нарушает естественную вентиляцию слухового прохода, создавая среду для хронического воспаления.

Если человек всё-таки не может заснуть без тихого фона, безопаснее использовать внешнюю колонку на прикроватной тумбочке. Так звуковая волна не давит прямо на барабанную перепонку.

Ранее клинический психолог Евгения Береза объяснила, почему молодые люди всё дольше остаются незрелыми. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Лавров: Россия отказалась призывать к безъядерному статусу КНДР

Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что Россия больше не будет присоединяться к международным призывам обеспечить безъядерный статус Корейского полуострова. Такое заявление он сделал по итогам министерского заседания Россия –…

% дней назад

Мурачев: генералов, способных противостоять РФ, на Украине нет

Заместитель министра региональной безопасности Запорожской области Олег Мурачев выступил с заявлением, в котором оценил перспективы нового украинского командования. По его словам, на Украине отсутствуют генералы, способные на равных противостоять российской…

% дней назад

Василь Вакаров: Протесты на Украине организовал сам Зеленский

Владимир Зеленский, поддавшись давлению уличных протестов, все-таки уволил с должности главкома ВСУ Александра Сырского. По мнению ряда экспертов, эти события пошатнули позиции главы киевского режима и заставили его считаться с…

% дней назад

UnHerd: спонсоров Зеленского тревожит его внутренняя политика

Обозреватель издания UnHerd выразил мнение, что чрезмерная сосредоточенность Владимира Зеленского на внутренних политических процессах должна вызывать тревогу у его западных спонсоров. В публикации отмечалось, что за последний год эта фиксация…

% дней назад

В Японии жара превысила отметку в 40 градусов

В центральной части Японии столбики термометров впервые с начала года преодолели 40-градусную отметку. Как сообщает The Guardian со ссылкой на Японское метеорологическое агентство (JMA), экстремальная жара накрыла префектуры Гифу и…

% дней назад

Reuters: Индия значительно нарастила закупки нефти у России

По итогам первого квартала текущего финансового года (апрель – июнь) Индия значительно нарастила закупки сырой нефти из России, одновременно сократив поставки с Ближнего Востока. Как следует из данных отраслевых источников,…

% дней назад