Общество

Аудиолог Дикопольцев: сон в наушниках ухудшает слух у поколения Z

22 апреля 2026, 07:34 — Общественная служба новостей — ОСН

Привычка спать в беспроводных наушниках-вкладышах приводит к тому, что молодые люди из поколения Z начинают терять слух на 10–15 лет раньше своих родителей. Об этом «Газете.Ru» рассказал аудиолог, основатель центров слухопротезирования «СлышуВижу» Никита Дикопольцев.

Проблема не только в громкости, но и в отсутствии естественного «слухового отдыха». Если днём человек ещё делает паузы в прослушивании музыки, то во время сна наушники работают непрерывно 6–8 часов. Это губительно для самых чувствительных структур уха, сенсорных волосковых клеток улитки. Они не умеют отдыхать под воздействием постоянного шума.

Даже при фоновой громкости 40–50 децибел запускается процесс их программируемой гибели — апоптоз. Это происходит незаметно и безболезненно, но необратимо. В 25–30 лет такие пациенты приходят с аудиограммами, характерными для 45–50-летних. У их родителей, у которых не было круглосуточного доступа к наушникам-вкладышам, потеря слуха начиналась в основном ближе к 50 годам.

Кроме того, сон в вакуумных наушниках нарушает естественную вентиляцию слухового прохода, создавая среду для хронического воспаления.

Если человек всё-таки не может заснуть без тихого фона, безопаснее использовать внешнюю колонку на прикроватной тумбочке. Так звуковая волна не давит прямо на барабанную перепонку.

Ранее клинический психолог Евгения Береза объяснила, почему молодые люди всё дольше остаются незрелыми. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Путин: «Бухта Север» станет крупнейшим северным портом в мире

Президент РФ Владимир Путин в ходе церемонии ввода в эксплуатацию проекта «Восток ойла», проведенной по видеоконференцсвязи, заявил, что порт «Бухта Север» после завершения всех этапов строительства станет самым крупным северным…

% дней назад

Путин поддержал призыв освобождённых от службы по здоровью в региональные отряды

Президент России Владимир Путин одобрил инициативу партии «Единая Россия», направленную на привлечение к службе в региональных подразделениях тех граждан, которые не могут служить в армии по состоянию здоровья. Это заявление…

% дней назад

Посол РФ Нечаев: у Москвы нет планов войны с НАТО

Посол России в Германии Сергей Нечаев в ходе памятного мероприятия на западе ФРГ подверг критике утверждения бывших западных партнеров о якобы существующих у Москвы намерениях атаковать государства Североатлантического альянса. Дипломат…

% дней назад

Землетрясение магнитудой 6 произошло у Соломоновых Островов

Европейско-Средиземноморский сейсмологический центр (EMSC) зафиксировал землетрясение магнитудой 6 у побережья Соломоновых Островов. Эпицентр подземных толчков располагался в 148 км к востоку от города Кокопо, население которого составляет около 26 тысяч…

% дней назад

Ресторан в Москве, где обедали Дмитриев, Уиткофф и Кушнер, взят под охрану

Вход в московский ресторан, где на обед остановились глава РФПИ Кирилл Дмитриев и переговорщики США Стив Уиткофф и Джаред Кушнер, ограничили. Внутрь пускают только посетителей с заранее забронированными столами, передает корреспондент РИА Новости. Вокруг самого…

% дней назад

Зеленский: ВСУ не будут наносить удары по России до понедельника

Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что с этого момента и до понедельника украинская сторона не будет наносить ударов по Москве. Об этом он сообщил по итогам телефонного разговора с…

% дней назад