Общество

Аудиолог Дикопольцев: сон в наушниках ухудшает слух у поколения Z

22 апреля 2026, 07:34 — Общественная служба новостей — ОСН

Привычка спать в беспроводных наушниках-вкладышах приводит к тому, что молодые люди из поколения Z начинают терять слух на 10–15 лет раньше своих родителей. Об этом «Газете.Ru» рассказал аудиолог, основатель центров слухопротезирования «СлышуВижу» Никита Дикопольцев.

Проблема не только в громкости, но и в отсутствии естественного «слухового отдыха». Если днём человек ещё делает паузы в прослушивании музыки, то во время сна наушники работают непрерывно 6–8 часов. Это губительно для самых чувствительных структур уха, сенсорных волосковых клеток улитки. Они не умеют отдыхать под воздействием постоянного шума.

Даже при фоновой громкости 40–50 децибел запускается процесс их программируемой гибели — апоптоз. Это происходит незаметно и безболезненно, но необратимо. В 25–30 лет такие пациенты приходят с аудиограммами, характерными для 45–50-летних. У их родителей, у которых не было круглосуточного доступа к наушникам-вкладышам, потеря слуха начиналась в основном ближе к 50 годам.

Кроме того, сон в вакуумных наушниках нарушает естественную вентиляцию слухового прохода, создавая среду для хронического воспаления.

Если человек всё-таки не может заснуть без тихого фона, безопаснее использовать внешнюю колонку на прикроватной тумбочке. Так звуковая волна не давит прямо на барабанную перепонку.

Ранее клинический психолог Евгения Береза объяснила, почему молодые люди всё дольше остаются незрелыми. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

в творожных блинчиках Морозко нашли кишечную палочку и превышение микробов

В творожных блинчиках «Морозко», проверенных в апреле в Ефремове (Тульская область), обнаружена кишечная палочка (группа колибактерий) и превышение общего микробного фона в четыре раза. Об этом пишет Telegram-канал Mash. Роспотребнадзор…

% дней назад

Володин: Украина причастна к распространению оскорбительных видео про педагогов

Председатель Госдумы Вячеслав Володин призвал владельцев социальных сетей оперативно удалять материалы, содержащие оскорбления в адрес учителей. Об этом он сообщил в своем канале в мессенджере «Мах», комментируя поступающие обращения граждан.…

% дней назад

Выплату на каждого ребёнка участника СВО продлили до конца 2028 года

В Приморском крае до конца 2028 года продлена единовременная выплата в размере 20 тысяч рублей за счёт средств регионального материнского капитала на каждого ребёнка участника СВО. Об этом пишет ТАСС.…

% дней назад

Егор Бероев рассказал, как пережил развод с Алферовой

Актер Егор Бероев в интервью «Москве 24» впервые поделился своими переживаниями по поводу развода с актрисой Ксенией Алферовой, подчеркнув, что этот процесс всегда сопряжен с болью. Он также взял на…

% дней назад

Посол Парамонов удивился вызову в МИД Италии после слов Соловьева

Посол России в Италии Алексей Парамонов высказался о своем вызове в местный МИД после того, как ведущий Владимир Соловьев в эфире позволил себе оскорбительные высказывания в адрес итальянского премьер-министра Джордже…

% дней назад

Запад превратил украинцев в разнорабочих, заставляя обслуживать чужие интересы

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что Запад превратил украинцев в разнорабочих, заставляя их «за полкопейки» обслуживать чужие интересы. Об этом пишет ТАСС. Она отметила, что квалифицированные специалисты, которых…

% дней назад