Общество

Атаманова: 300 мл напитка с сахарозаменителями в день опасны для мозга

27 февраля 2026, 07:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Юлия Атаманова рассказала «Газете.Ru» о возможном влиянии аспартама на когнитивные функции. По её словам, популярный сахарозаменитель может негативно сказываться на памяти и способности быстро подбирать слова при ежедневном употреблении около 300 мл напитков с подсластителями.

Ссылаясь на исследование 2026 года на мышах, Атаманова отметила, что ухудшение памяти фиксировалось при дозе аспартама в семь раз ниже безопасного порога, установленного ВОЗ и FDA.

Для человека это эквивалентно примерно 2,5 литрам колы в день — объёму, который вряд ли кто-то пьёт регулярно. Однако более раннее исследование на людях (октябрь 2025) показало, что даже 300 мл напитка с сахарозаменителями в день могут ускорять снижение когнитивных функций.

Врач не призывает полностью отказываться от диетических напитков, но рекомендует ограничиться 1–2 стаканами в неделю, а не пить их ежедневно.

Ранее сообщали о том, что врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий предупредила о негативных последствиях резкого отказа от сладкого и фастфуда.

По словам специалиста, хотя такие ограничения часто воспринимаются как необходимое условие для укрепления здоровья и похудения, они способны неблагоприятно повлиять на пищевые привычки и психологическое состояние. Подробности об этом читайте в материале.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Татьяна Пономарева

Редактор новостной ленты. Начала свою карьеру в журналистике с 2023 года. Образование ВГУЭС Владивостокский Государственный Университет Экономики и Сервиса, факультет экономики

Последние статьи

Зеленский заявил о возможной ночной атаке России по Украине

Владимир Зеленский во время встречи с премьер-министром Норвегии Йонасом Гаром Стёре в Осло заявил, что в ночь на 15 апреля Россия может нанести новый удар по Украине. Как передает «Страна.ua»,…

% дней назад

Паразитолог Бартули: Описторхозом в России заражено больше людей, чем по официальной статистике

Официальная статистика по описторхозу в России не отражает реальное количество людей, имеющих такое заболевание. Выявить его пытаются, как правило, по анализу крови, однако для точной диагностики нужна процедура дуоденального зондирования…

% дней назад

BI: ВСУ вынужденно экономят ракеты для Patriot в ущерб результативности

В последнее время ВС киевского режима оказались неспособны нормально отражать постоянные воздушные атаки со стороны Армии России. Ранее для этого применялись зарубежные комплексы ПВО Patriot, которые были получены от западных государств. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность…

% дней назад

Россиян предупредили о штрафах за сушилки и другие конструкции на фасаде

Обычная сушилка для белья на фасаде многоэтажки может обернуться не бытовой мелочью, а штрафом, предписанием на демонтаж и даже судебными разбирательствами. Об этом предупредил специалист по ЖКХ Дмитрий Бондарь. Суть…

% дней назад

В Китае связали вирус из морепродуктов с редким заболеванием глаз у людей

Китайские ученые сообщили о вирусе водного происхождения, который связали с редким заболеванием глаз у человека. Речь идет о covert mortality nodavirus, или CMNV. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Microbiology.…

% дней назад

Дубинский назвал ложью слова Зеленского о взятии позиций ВС России роботами

Отправленный в следственный изолятор из-за подозрений в государственной измене член украинского парламента высказался по поводу недавних рассказов Владимира Зеленского о том, что укрепления ВС Российской Федерации были захвачены дронами ВСУ без участия пехотинцев. На страницах в социальных сетях…

% дней назад