Общество

Атаманова: 300 мл напитка с сахарозаменителями в день опасны для мозга

27 февраля 2026, 07:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Юлия Атаманова рассказала «Газете.Ru» о возможном влиянии аспартама на когнитивные функции. По её словам, популярный сахарозаменитель может негативно сказываться на памяти и способности быстро подбирать слова при ежедневном употреблении около 300 мл напитков с подсластителями.

Ссылаясь на исследование 2026 года на мышах, Атаманова отметила, что ухудшение памяти фиксировалось при дозе аспартама в семь раз ниже безопасного порога, установленного ВОЗ и FDA.

Для человека это эквивалентно примерно 2,5 литрам колы в день — объёму, который вряд ли кто-то пьёт регулярно. Однако более раннее исследование на людях (октябрь 2025) показало, что даже 300 мл напитка с сахарозаменителями в день могут ускорять снижение когнитивных функций.

Врач не призывает полностью отказываться от диетических напитков, но рекомендует ограничиться 1–2 стаканами в неделю, а не пить их ежедневно.

Ранее сообщали о том, что врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий предупредила о негативных последствиях резкого отказа от сладкого и фастфуда.

По словам специалиста, хотя такие ограничения часто воспринимаются как необходимое условие для укрепления здоровья и похудения, они способны неблагоприятно повлиять на пищевые привычки и психологическое состояние. Подробности об этом читайте в материале.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Татьяна Пономарева

Редактор новостной ленты. Начала свою карьеру в журналистике с 2023 года. Образование ВГУЭС Владивостокский Государственный Университет Экономики и Сервиса, факультет экономики

Последние статьи

В Индии мужчина застрелил брата из-за земли и три недели прятал его тело в поле

В индийском штате Уттар-Прадеш раскрыто убийство, совершённое на почве имущественного конфликта. Как сообщил 28 мая портал Times of India, 30-летний мужчина был застрелен собственным братом. Анкур пропал ещё 5 мая,…

% дней назад

Медведев призвал Евросоюз заткнуться на тему атаки дрона в Румынии

Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев прокомментировал ситуацию с беспилотником, который попал в жилой дом на территории Румынии. Он написал, что странам Евросоюза стоит «завалить хлебало». «Евроимпотенты разорались по поводу попадания некоего…

% дней назад

В МИД РФ сообщили, что Норвегия планирует нацелить РСЗО на Кольский полуостров

В российском посольстве в Осло заявили о планах Норвегии разместить ударные вооружения в северной части страны. По мнению дипломатов, новые системы могут быть ориентированы на объекты, расположенные на Кольском полуострове,…

% дней назад

В Таганроге два человека пострадали при падении БПЛА ВСУ на частный дом

В ночь на субботу, 30 мая, в Таганроге Ростовской области в результате падения беспилотного летательного аппарата Вооруженных сил Украины (ВСУ) был повреждён частный дом, пострадали два человека. Об этом в…

% дней назад

ВОЗ: риск распространения Эболы в мире и в России остается низким

Пресс-служба действующего на территории Российской Федерации подразделения ВОЗ проинформировала о низкой вероятности распространения лихорадки Эбола на глобальном уровне и в самой державе. Соответствующую оценку представители ведомства представили в рамках диалога…

% дней назад

Малева: граждане РФ могут по желанию поставить до шести отметок в паспорте

Россияне могут по собственному желанию внести в паспорт ряд дополнительных отметок. Как пояснила адвокат Яна Малева, сейчас предусмотрено до шести видов таких записей, передает РИА Новости. Среди них сведения о…

% дней назад