Общество

Атаманова: 300 мл напитка с сахарозаменителями в день опасны для мозга

27 февраля 2026, 07:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Юлия Атаманова рассказала «Газете.Ru» о возможном влиянии аспартама на когнитивные функции. По её словам, популярный сахарозаменитель может негативно сказываться на памяти и способности быстро подбирать слова при ежедневном употреблении около 300 мл напитков с подсластителями.

Ссылаясь на исследование 2026 года на мышах, Атаманова отметила, что ухудшение памяти фиксировалось при дозе аспартама в семь раз ниже безопасного порога, установленного ВОЗ и FDA.

Для человека это эквивалентно примерно 2,5 литрам колы в день — объёму, который вряд ли кто-то пьёт регулярно. Однако более раннее исследование на людях (октябрь 2025) показало, что даже 300 мл напитка с сахарозаменителями в день могут ускорять снижение когнитивных функций.

Врач не призывает полностью отказываться от диетических напитков, но рекомендует ограничиться 1–2 стаканами в неделю, а не пить их ежедневно.

Ранее сообщали о том, что врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий предупредила о негативных последствиях резкого отказа от сладкого и фастфуда.

По словам специалиста, хотя такие ограничения часто воспринимаются как необходимое условие для укрепления здоровья и похудения, они способны неблагоприятно повлиять на пищевые привычки и психологическое состояние. Подробности об этом читайте в материале.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Татьяна Пономарева

Редактор новостной ленты. Начала свою карьеру в журналистике с 2023 года. Образование ВГУЭС Владивостокский Государственный Университет Экономики и Сервиса, факультет экономики

Последние статьи

На центральном пляже Анапы обнаружили выброс нефтепродуктов

Группа специалистов из «Кубань-СПАС», ГУ МЧС РФ и Морспасслужбы зафиксировала выброс нефтепродуктов, который произошел на центральном пляже Анапы. Об этом во вторник, 14 апреля, сообщает «Российская газета». В настоящее время…

% дней назад

Боуз: Зеленский приехал в Берлин, чтобы получить деньги налогоплательщиков

Публицист из Ирландии Чей Боуз высказался по поводу сегодняшнего рабочего визита Владимира Зеленского в столицу Федеративной Республики Германия, обвинив его в попытках вымогать налоговые отчисления местных граждан. На своих страницах в социальных сетях он напомнил, что сейчас…

% дней назад

В Больших Вяземах нашли тела двух мужчин с признаками насильственной смерти

В подмосковном поселке Большие Вяземы обнаружили тела двух мужчин с признаками насильственной смерти. Об этом сообщил Telegram-канал 112. Позже эту информацию со ссылкой на источники также опубликовали РЕН ТВ, РИАМО…

% дней назад

После пожара на пороховом заводе в Казани возбудили дело

Уголовное дело было возбуждено после пожара с частичным обрушением на пороховом заводе в Казани. Об этом во вторник, 14 апреля, сообщает следственное управление Следственного комитета РФ по Татарстану в своем…

% дней назад

Российские разведчики провели операцию в тылу ВСУ, захватив секретные документы

В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали об успехах одного из армейских разведывательных подразделений, которое сумело пленить вражеских офицеров в ходе проведения штурмовой операции на линии боевого соприкосновения. В оборонном ведомстве отметили, что военнослужащие обошли крупный…

% дней назад

Пассажирка умерла на борту после 17-часового рейса из США в Новую Зеландию

На борту самолета Qantas, выполнявшего длительный рейс из Нью-Йорка в Окленд, умерла пассажирка. Об этом пишет The Sun. Речь идет о перелете продолжительностью около 17 часов, который считается одним из…

% дней назад