Общество

Атаманова: 300 мл напитка с сахарозаменителями в день опасны для мозга

27 февраля 2026, 07:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Юлия Атаманова рассказала «Газете.Ru» о возможном влиянии аспартама на когнитивные функции. По её словам, популярный сахарозаменитель может негативно сказываться на памяти и способности быстро подбирать слова при ежедневном употреблении около 300 мл напитков с подсластителями.

Ссылаясь на исследование 2026 года на мышах, Атаманова отметила, что ухудшение памяти фиксировалось при дозе аспартама в семь раз ниже безопасного порога, установленного ВОЗ и FDA.

Для человека это эквивалентно примерно 2,5 литрам колы в день — объёму, который вряд ли кто-то пьёт регулярно. Однако более раннее исследование на людях (октябрь 2025) показало, что даже 300 мл напитка с сахарозаменителями в день могут ускорять снижение когнитивных функций.

Врач не призывает полностью отказываться от диетических напитков, но рекомендует ограничиться 1–2 стаканами в неделю, а не пить их ежедневно.

Ранее сообщали о том, что врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий предупредила о негативных последствиях резкого отказа от сладкого и фастфуда.

По словам специалиста, хотя такие ограничения часто воспринимаются как необходимое условие для укрепления здоровья и похудения, они способны неблагоприятно повлиять на пищевые привычки и психологическое состояние. Подробности об этом читайте в материале.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Татьяна Пономарева

Редактор новостной ленты. Начала свою карьеру в журналистике с 2023 года. Образование ВГУЭС Владивостокский Государственный Университет Экономики и Сервиса, факультет экономики

Последние статьи

Путин заявил о падении спроса на валюту в России

Президент России Владимир Путин констатировал снижение спроса на иностранную валюту на внутреннем рынке. Об этом он заявил на встрече с главой Якутии Айсеном Николаевым, а его слова привело агентство «Прайм».…

% дней назад

В Свердловской области после наводнения в лесах завелась рыба

В Свердловской области местные жители столкнулись с необычным последствием разгула стихии. Как сообщает Telegram-канал Baza, после того как река Шайтанка вышла из берегов и затопила окрестности, а затем вода начала…

% дней назад

ВС РФ поразили 2 сухогруза на переходе в порт Одессы

Два сухогруза, следовавших из порта «Черноморск» в порт «Одесса», были поражены ударными беспилотниками. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Как отметили в министерстве, эти суда были задействованы в интересах Вооруженных…

% дней назад

Нилов призвал к усилению наказания за непропуск скорой и нападение на врачей

Глава комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Ярослав Нилов в интервью Общественной службе новостей прокомментировал ситуацию с участившимися нападениями на медиков и призвал к ужесточению наказания по подобным…

% дней назад

Норвегия ввела очередные антироссийские санкции

Норвегия ввела новый пакет санкций в отношении России — об этом проинформировал Министерство иностранных дел королевства. Как уточнила пресс‑служба МИД, принятый пакет мер соответствует 20‑му пакету санкций Европейского союза, к которому Норвегия…

% дней назад

В Ленобласти ввели лимиты на топливо для чиновников

Власти Ленинградской области приняли решение об ограничении выдачи топлива для сотрудников регионального правительства. Губернатор Александр Дрозденко распорядился установить для служебных автомобилей администрации такой же лимит на заправку, который в настоящее…

% дней назад