Общество

Атаманова: 300 мл напитка с сахарозаменителями в день опасны для мозга

27 февраля 2026, 07:57 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Юлия Атаманова рассказала «Газете.Ru» о возможном влиянии аспартама на когнитивные функции. По её словам, популярный сахарозаменитель может негативно сказываться на памяти и способности быстро подбирать слова при ежедневном употреблении около 300 мл напитков с подсластителями.

Ссылаясь на исследование 2026 года на мышах, Атаманова отметила, что ухудшение памяти фиксировалось при дозе аспартама в семь раз ниже безопасного порога, установленного ВОЗ и FDA.

Для человека это эквивалентно примерно 2,5 литрам колы в день — объёму, который вряд ли кто-то пьёт регулярно. Однако более раннее исследование на людях (октябрь 2025) показало, что даже 300 мл напитка с сахарозаменителями в день могут ускорять снижение когнитивных функций.

Врач не призывает полностью отказываться от диетических напитков, но рекомендует ограничиться 1–2 стаканами в неделю, а не пить их ежедневно.

Ранее сообщали о том, что врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий предупредила о негативных последствиях резкого отказа от сладкого и фастфуда.

По словам специалиста, хотя такие ограничения часто воспринимаются как необходимое условие для укрепления здоровья и похудения, они способны неблагоприятно повлиять на пищевые привычки и психологическое состояние. Подробности об этом читайте в материале.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Татьяна Пономарева

Редактор новостной ленты. Начала свою карьеру в журналистике с 2023 года. Образование ВГУЭС Владивостокский Государственный Университет Экономики и Сервиса, факультет экономики

Последние статьи

Медведев: мобилизации в России не будет

Заместитель председателя Совета безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев сделал заявление, касающееся комплектования Вооруженных сил страны. По его словам, в настоящий момент никаких планов по проведению мобилизационных мероприятий в государстве не…

% дней назад

Медведев: мир ждет новая система права

Зампредседателя Совета безопасности РФ, председатель партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев заявил, что новая система международного права складывается после глобального конфликта, и текущая ситуация соответствует этому этапу. Об этом в пятницу,…

% дней назад

Сенатор Басюк: у европейских лидеров моменты адекватности сменяются русофобией

Сенатор Совета Федерации Константин Басюк в беседе с ТРК «Таврия» прокомментировал поведение финского президента Александра Стуба, охарактеризовав его как биполярное расстройство. По словам парламентария, у европейских лидеров наблюдаются кратковременные периоды…

% дней назад

Минобороны РФ: предприятие «Файер Поинт» поражено в Киевской области

Министерство обороны Российской Федерации заявило о нанесении ударов по объектам в Киевской области. В результате боевой работы поражено предприятие «Файер Поинт», которое обеспечивало выпуск и складирование химических компонентов, использовавшихся для…

% дней назад

«Выплевывает и надевает как бабка»: психолог Степанова разнесла зубы Крида

Психолог Вероника Степанова выступила с резкой критикой виниров, ставших модным трендом среди российских знаменитостей. Своими размышлениями она поделилась на собственном YouTube-канале, обратив внимание на неестественную белизну улыбок ряда артистов. Об…

% дней назад

Панеш предложил распространить «Социальную няню» на все многодетные семьи

Депутат Госдумы от ЛДПР, заместитель председателя Комитета по бюджету и налогам Каплан Панеш в беседе с Life.ru заявил о необходимости расширения программы «Социальная няня». По его словам, в России социальные…

% дней назад