Общество

Артеменко: В эпоху достигаторства стоит признать ценность имеющейся стабильности

5 декабря 2025, 08:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Феномен откладывания жизни на неопределенное время особо остро проявляется в преддверии Нового года, когда множество людей стремятся сформулировать планы на будущее, но сталкиваются с несогласованностью внутри себя. Психолог и гештальт-терапевт Екатерина Артеменко пояснила «Известиям», что за прокрастинацией нередко скрывается не банальная лень, а глубокий внутренний конфликт между стремлением к переменам и страхом перед ними.

Попытки заставить себя действовать через силу обычно оказываются малоэффективными, так как не учитывают истинные потребности личности. Расхожее мнение о том, что желание неизменно приводит к действиям, не охватывает всю сложность психологических процессов, добавила собеседница журналистов.

Екатерина Артеменко отмечает, что иногда отсутствие активности может указывать на то, что человек доволен текущей ситуацией. Это тоже считается нормой. В современном мире, ориентированном на бесконечное стремление к достижениям, необходимо ценить уже достигнутую стабильность.

Для того чтобы планирование будущего было гармоничным, психолог рекомендует ставить позитивные цели, опираясь на собственные интересы, а не на ожидания окружающих.

Кроме того, важным этапом становится разделение больших задач на небольшие шаги, которые смогут приносить удовольствие сами по себе.Также важно, чтобы путь к достижению целей вдохновлял и давал энергию, а возможные неудачи не вызывали чувства подавленности или страха.

Ранее сообщалось, что гирлянды и мишура могут стать источником аллергической реакции у детей. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Финансист Подольская раскрыла, какие профессии не исчезнут из-за ИИ

Эксперт президентской академии РАНХиГС Татьяна Подольская сообщила, как на профессии повлияет массовое внедрение ИИ. Об этом пишет ТАСС. По словам специалиста, по большей части профессии не изменятся. Но нейросети их…

% дней назад

ТАСС: Приставы намерены арестовать имущество Чубайса почти на 5,5 млрд рублей

В отношении Анатолия Чубайса, бывшего руководителя госкорпорации «Роснано», возбуждено исполнительное производство с целью ареста имущества на сумму около 5,5 миллиарда рублей. Об этом пишет ТАСС, ссылаясь на материалы дела. «Предмет…

% дней назад

Трансплантация верхних конечностей стала доступна по полису ОМС в России

В России трансплантация верхних конечностей стала доступна в рамках системы обязательного медицинского страхования (ОМС). Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на документ правительства. Кроме того, с 2026 года пересадка…

% дней назад

Мендель: Украина оказалась в хрупком положении после заявления Зеленского

Глава киевского режима Владимир Зеленский выбрал неудачную дипломатическую стратегию в отношениях с будущим премьер-министром Венгрии Петером Мадьяром. В этом уверена бывший пресс-секретарь киевского террориста Юлия Мендель. Свое мнение она высказала…

% дней назад

Хейнс: директор нацразведки Тулси Габбард может стать следующим президентом США

Директор национальной разведки США Тулси Габбард может выдвинуть свою кандидатуру на президентских выборах 2028 года и одержать победу. Такое мнение в беседе с «Известиями» высказал бывший офицер армии США Дэвид…

% дней назад

Стенякина: ветеранам и инвалидам ВОВ выплатят по 10 тысяч рублей к 9 мая

Ежегодную выплату ко Дню Победы в размере 10 тысяч рублей получат участники и инвалиды Великой Отечественной войны. Об этом РИА Новости сообщила член комитета Госдумы по труду, социальной политике и…

% дней назад