Общество

Артеменко: В эпоху достигаторства стоит признать ценность имеющейся стабильности

5 декабря 2025, 08:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Феномен откладывания жизни на неопределенное время особо остро проявляется в преддверии Нового года, когда множество людей стремятся сформулировать планы на будущее, но сталкиваются с несогласованностью внутри себя. Психолог и гештальт-терапевт Екатерина Артеменко пояснила «Известиям», что за прокрастинацией нередко скрывается не банальная лень, а глубокий внутренний конфликт между стремлением к переменам и страхом перед ними.

Попытки заставить себя действовать через силу обычно оказываются малоэффективными, так как не учитывают истинные потребности личности. Расхожее мнение о том, что желание неизменно приводит к действиям, не охватывает всю сложность психологических процессов, добавила собеседница журналистов.

Екатерина Артеменко отмечает, что иногда отсутствие активности может указывать на то, что человек доволен текущей ситуацией. Это тоже считается нормой. В современном мире, ориентированном на бесконечное стремление к достижениям, необходимо ценить уже достигнутую стабильность.

Для того чтобы планирование будущего было гармоничным, психолог рекомендует ставить позитивные цели, опираясь на собственные интересы, а не на ожидания окружающих.

Кроме того, важным этапом становится разделение больших задач на небольшие шаги, которые смогут приносить удовольствие сами по себе.Также важно, чтобы путь к достижению целей вдохновлял и давал энергию, а возможные неудачи не вызывали чувства подавленности или страха.

Ранее сообщалось, что гирлянды и мишура могут стать источником аллергической реакции у детей. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

В Липецке спасли пенсионерку, упавшую на блок кондиционера

В Липецк экстренные службы спасли 76-летнюю женщину, которая после падения из окна оказалась на внешнем блоке кондиционера. О происшествии сообщил портал Gorod48. Инцидент произошёл вечером в доме на улице Игнатьева.…

% дней назад

Самолёт Jet2 вылетел из Манчестера в Аликанте без 35 пассажиров

Рейс авиакомпании Jet2 вылетел из аэропорта Манчестер в Аликанте без 35 пассажиров, которые так и не попали на борт. Об этом сообщает The Manchester Evening News. Инцидент произошёл 19 января.…

% дней назад

Фицо: ЕС не воспринимают всерьез из-за самоубийственной миграционной политики

Премьер-министр Словакии Роберт Фицо рассказал, почему Евросоюз утратил свою роль на мировой политической арене. Об этом написал в своих соцсетях. По словам политика, мировые лидеры перестали воспринимать ЕС всерьез из-за…

% дней назад

СК возбудит уголовное дело после избиения школьницы в Адыгее

Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин распорядился возбудить уголовное дело по факту жестокого избиения 14-летней школьницы в Адыгее. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. Инцидент произошёл вечером 15 января в…

% дней назад

Подозреваемый в убийстве в Электростали заявил о шоковом состоянии

Задержанный по делу об убийстве на остановке в подмосковной Электростали заявил, что в момент конфликта находился в состоянии сильного шока. Кадры его допроса 19 января опубликовало областное управление МВД. По…

% дней назад

В Майкопе группа подростков из ревности избила школьницу

В Майкопе произошло нападение на школьницу, предположительной причиной которого стала ревность. Как сообщает URA.RU со ссылкой на источник в правоохранительных органах региона, инцидент случился 15 января. По информации матери пострадавшей,…

% дней назад