Фото: Авилов Александр/Агентство «Москва»
Полноценный сон, отказ от курения, регулярная физическая активность и сбалансированное питание помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом на форуме «Здоровое общество» рассказала главный внештатный специалист-аритмолог Минздрава России Елена Голухова.
По данным KP.RU, врач также посоветовала следить за артериальным давлением, контролировать массу тела, уровень сахара и холестерина в крови.
Специалист подчеркнула, что эти меры важны не только для профилактики инфаркта и инсульта, но и в целом для сохранения здоровья.
Отдельно Голухова обратила внимание на то, что даже после серьезных сердечных проблем многие пациенты не соблюдают базовые рекомендации врачей.
По ее словам, после выписки из стационара курить бросают только 48% пациентов, целевых показателей артериального давления достигают 38,6%, холестерин контролируют 17%, а кардиореабилитацию проходят лишь 9%.
По словам врача, игнорирование этих правил может привести к повторным сердечно-сосудистым осложнениям и повышает риск тяжелых последствий.
Ранее сообщалось, что проблемы с деньгами могут быть ранним симптомом деменции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Дональд Трамп назвал Хакима Джеффриса преступником и угрозой для страны. Так на странице в Truth Social президент США отреагировал на критику лидера демократов, который усомнился в легитимности большинства судей Верховного…
Активистка одесского «антимайдана» Ольга Игнатьева, выжившая в трагедии 2 мая 2014 года, поделилась с РИА Новости шокирующими показаниями очевидцев. По её словам, местные жители рассказывали, что в ту страшную ночь…
Спинной мозг, нервы, кости и их фрагменты с 1 сентября 2026 года будут включены в перечень объектов, разрешённых для трансплантации. Это следует из приказа Министерства здравоохранения, с которым ознакомился ТАСС.…
Жан-Александр Тронье, племянник главы Елисейского дворца Эммануэля Макрона, выразил ожидание окончания срока полномочий своего дяди. Он отметил, что его семья столкнулась с рядом трудностей после того, как Макрон занял пост…
Папа Римский Лев XIV назначил новым главой епархии Уилинга-Чарлстона в США Эвелио Менживар-Аялу. В прошлом он нелегально прибыл в Америку, спасаясь от вооруженного конфликта в Сальвадоре. Об этом информирует телеканал…
Финляндия периода 1918 года и современная Украина имеют немало сходств. Такое мнение в беседе с ТАСС высказала финская активистка Салли Райски, переехавшая в Россию. Она отметила, что видит параллели между…