Фото: Авилов Александр/Агентство «Москва»
Полноценный сон, отказ от курения, регулярная физическая активность и сбалансированное питание помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом на форуме «Здоровое общество» рассказала главный внештатный специалист-аритмолог Минздрава России Елена Голухова.
По данным KP.RU, врач также посоветовала следить за артериальным давлением, контролировать массу тела, уровень сахара и холестерина в крови.
Специалист подчеркнула, что эти меры важны не только для профилактики инфаркта и инсульта, но и в целом для сохранения здоровья.
Отдельно Голухова обратила внимание на то, что даже после серьезных сердечных проблем многие пациенты не соблюдают базовые рекомендации врачей.
По ее словам, после выписки из стационара курить бросают только 48% пациентов, целевых показателей артериального давления достигают 38,6%, холестерин контролируют 17%, а кардиореабилитацию проходят лишь 9%.
По словам врача, игнорирование этих правил может привести к повторным сердечно-сосудистым осложнениям и повышает риск тяжелых последствий.
Ранее сообщалось, что проблемы с деньгами могут быть ранним симптомом деменции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Глава Турецкой футбольной федерации (TFF) Ибрагим Хаджиосманоглу заявил о том, что подготовка страны к чемпионату Европы 2032 года проходит без затруднений. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает РИА Новости.…
Жители Володарска Нижегородской области сообщили о массовой гибели голубей возле местного мукомольного комбината. Горожане подозревают, что птицы могли отравиться химикатами, которые предприятие использует для борьбы с грызунами. Об этом сообщает…
Богдан Свенчковский, лишенный полномочий председателя Конституционного суда Польши, в интервью YouTube-каналу Kanal Zero охарактеризовал текущие события в республике как государственный переворот. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает «Газета.Ru». «Больше…
Политолог, директор Фонда прогрессивной политики Олег Бондаренко считает, что победа Илияны Йотовой на президентских выборах в Болгарии может помочь улучшить отношения с Россией, в том числе восстановить работу российского посольства…
У берегов Крита произошло землетрясение магнитудой 5,1, передает Европейско-Средиземноморский сейсмологический центр (EMSC). Толчки зафиксировали в понедельник, 2 ноября, в 18:49 по местному времени (19:49 мск). Эпицентр находился в 115 километрах…
Активистка и блогер Лора Лумер в интервью «РБК-Украина» предположила, что Дональда Трампа могло разозлить публичное обвинение Владимира Зеленского в предательстве Украины. Лумер считает, что украинскому лидеру следовало ответить сдержаннее. «Зеленский…