Фото: Авилов Александр/Агентство «Москва»
Полноценный сон, отказ от курения, регулярная физическая активность и сбалансированное питание помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом на форуме «Здоровое общество» рассказала главный внештатный специалист-аритмолог Минздрава России Елена Голухова.
По данным KP.RU, врач также посоветовала следить за артериальным давлением, контролировать массу тела, уровень сахара и холестерина в крови.
Специалист подчеркнула, что эти меры важны не только для профилактики инфаркта и инсульта, но и в целом для сохранения здоровья.
Отдельно Голухова обратила внимание на то, что даже после серьезных сердечных проблем многие пациенты не соблюдают базовые рекомендации врачей.
По ее словам, после выписки из стационара курить бросают только 48% пациентов, целевых показателей артериального давления достигают 38,6%, холестерин контролируют 17%, а кардиореабилитацию проходят лишь 9%.
По словам врача, игнорирование этих правил может привести к повторным сердечно-сосудистым осложнениям и повышает риск тяжелых последствий.
Ранее сообщалось, что проблемы с деньгами могут быть ранним симптомом деменции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Глава МИД Ирана Аббас Арагчи во время беседы со своим азербайджанским коллегой Джейхуном Байрамовым заявил о том, что Тегеран будет рассматривать в качестве потенциальной цели любое государство, которое предоставит свою…
Заслуженный артист России Дмитрий Твердохлебов скончался на 75-м году жизни. О его смерти 17 марта сообщил Московский театр оперетты, в труппе которого артист служил многие годы. В театре отметили, что…
Все 23 женщины, которых помиловал президент России Владимир Путин, имеют несовершеннолетних детей. Об этом сообщила член Совета по правам человека Ева Меркачева. По ее словам, речь идет о разных категориях…
Силы противовоздушной обороны России за семь часов уничтожили 35 украинских беспилотников над несколькими регионами страны. Об этом 17 марта сообщило Минобороны РФ. По данным ведомства, дроны были перехвачены и сбиты…
Певица Лариса Долина во время общения с журналистами перед гала-концертом фестиваля «Триумф джаза» в Санкт-Петербурге рассказала о том, как пережила испытание с квартирой. Об этом во вторник, 17 марта, сообщает…
Жители украинского города Сумы, как утверждает ТАСС со ссылкой на российские силовые структуры, не проявляют активности в ходе ежедневной минуты молчания в память о погибших украинских военных. По данным источника…