Appetite: Прием пищи в одиночестве может навредить здоровью

Пожилые люди, которые чаще принимают пищу в одиночестве, подвержены повышенному риску ухудшения состояния питания и общего здоровья. К такому заключению пришли ученые из Университета Флиндерса. Результаты работы ученых опубликованы в журнале Appetite.

Как выяснилось, завтрак, обед, ужин, в одиночестве без партнера или подруги могут оказаться не достаточно насыщенным по БЖУ.

Употребление пищи в таком формате связано с менее разнообразным рационом, недостатком белков и важных продуктов, потерей массы тела и повышенной вероятностью развития хрупкости.

Авторы подчеркивают, что пища — это гораздо больше, чем просто источник калорий и витаминов; она играет ключевую роль в качестве важного социального ритуала.

Авторы подчеркивают, что пища — это гораздо больше, чем просто источник калорий и витаминов; она играет ключевую роль в качестве важного социального ритуала.

Ранее стало известно, что некоторые формы для выпечки могут быть опасны. Подробности читайте в материале Общественной службы.