Какие витамины нужны, чтобы коронавирус, в частности «омикрон-штамм» обошел тебя стороной? Пока специалисты о необходимости строгих мер, терапевт Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов специально для Общественной службы новостей составил «антиковидное меню».
«Для укрепления иммунитета нужно больше времени проводить на свежем воздухе, гулять, закаляться. Так проще пережить любой карантин. Но что же делать, если условия другие? Загляните в холодильник», – отметил Тимур Асанов.
2. Не забудьте про грецкие орехи, миндаль и тыквенные семечки. Они содержат необходимые для здоровья жирные кислоты.
3. Кисломолочные продукты с пробиотиками активируют защитные функции организма и являющиеся отличным источником полезных веществ
4. Имбирь, чеснок, ягоды, картошка и овощи (картошка и специи) усиливают иммунную систему при сопротивляемости вирусной инфекции
5. Необходимо пить много воды. А избежать цитокинового шторма (самое страшное осложнение коронавируса с большим процентом летальности) поможет чай с бергамотом, виноград.
«А вот на период заболевания следует исключить из рациона колбасу, кофе, шоколад. Все это ведет к угнетению иммунной системы, снижая сопротивляемость организма. Категорически не рекомендуется употреблять алкоголь», – заключил Тимур Асанов.Ранее Тимур Асанов рассказывал Общественной службе новостей, сколько мандаринов нужно съесть, чтобы не заболеть коронавирусом. Цитрусовые могут ускорить выздоровление. Они богаты витаминами А, С и В.
Самоходки «Акация» уничтожили опорный пункт ВСУ на авдеевском направлении, сообщило Минобороны. По информации военных, цель была обнаружена операторами БПЛА. Произведя серию выстрелов с закрытых огневых позиций, «Акации» уничтожили укрепленный опорный пункт противника, который…
Американские военнослужащие перехватили пять беспилотных летательных аппаратов над акваторией Красного моря в воскресенье, 28 апреля. Это следует из заявления Центрального командования ВС Соединенных Штатов. «Между 01.48 и 02.27 по времени Саны 28 апреля силы CENTCOM успешно сбили…
Подразделения 42-й гвардейской дивизии уничтожили группировку ВСУ минометным огнем в районе села Вербовое Запорожской области, сообщило Минобороны. Как отметили в министерстве, благодаря умелой работе оператора разведывательного дрона гвардейцам удалось вскрыть укрепления противника…
Штурмовики Су-25 Вооруженных сил России сорвали ротацию украинских боевиков в зоне ответственности группировки «Юг» ВС РФ. Это следует из заявления пресс-службы Министерства обороны. «Экипажи штурмовой авиации на самолетах Су-25 сорвали ротацию подразделений ВСУ в зоне…
В аэропорту Пулково перестали принимать багаж, упакованный самостоятельно в пищевую плёнку, сообщили в пресс-службе управляющей компании. «Упакованные чемоданы принимаются только в плёнке, соответствующей требованиям аэропорта», — говорится в сообщении. Пассажиры могут обратиться на официальные стойки для упаковки…
Продолжение разгона инфляции в Соединенных Штатах может привести цены на золото к максимальному историческому значению до конца текущего года. Об этом во время общения с РИА Новости заявил главный стратег инвестиционной…