Общество

Андрианова: Чтобы провести диджитал-детокс, необходимо отправиться в горы

27 марта 2025, 04:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Сегодня отпуск трудно представить без телефона. Мы смотрим ролики, маршрут поездки, выкладываем фото в соцсети, переписываемся с  друзьями, несмотря на отдых. Иногда лишь полное отсутствие связи становится поводом выпустить телефон из рук. А для полного уединения с природой стоит присмотреться к диджитал-детоксу.

Руководитель направления СММ и инфлюенс-маркетинг в «Туту» Евгения Андрианова рассказала «Известиям», как организовать отдых без средств связи. Продолжительность детокса — вопрос индивидуальный. Он зависит от готовности отказаться от смартфона и скроллинга ленты в соцсетях.

Обычно в горах связь плохо ловит или вообще отсутствует. Поэтому вы можете забронировать глэмпинг вдали от городских массивов.

«Советую уезжать в глэмпинги за город или в горы, где связь ловит хуже. Нашему мозгу легче привыкнуть к ограничениям, когда источник искушения отсутствует», — говорит Евгения Андрианова.

При отсутствии триггерного источника самоконтроль дается легче. В горах или в других местах, где связь не очень хорошо работает, это сделать проще всего. Поэтому при подобном путешествии, скорее всего, вы забудете про телефон и будете наслаждаться красотой природы.

Ранее Общественная служба новостей назвала ТОП-5 удивительных древних крепостей Турции, которые стоит посетить. Ведь Турция — это не только отдых на берегу моря, а еще и просмотр достопримечательностей.

До этого сообщалось о пяти красивых мест России под открытым небом. В этих уголках обязательно стоит побывать.

 

 

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Объём торговли энергоресурсами между Россией и Китаем вырос на 20 процентов

Вице-премьер Госсовета КНР Дин Сюэсян сообщил, что объем торговли энергоресурсами между Россией и Китаем в январе-июле 2026 года увеличился на 20%, превысив 50 миллиардов долларов. Это заявление прозвучало в ходе…

% дней назад

Есть свои тонкости. Может ли жена получать пенсию умершего супруга

После смерти супруга вдова, помимо переживания горя утраты, может столкнуться с вопросом о том, что будет с пенсией мужа и возможно ли ее получение вместо своей. В некоторых ситуациях это…

% дней назад

Львова-Белова: число причастных к терроризму детей выросло на 52%

Число детей, причастных к террористическим преступлениям, в первом полугодии 2026 года выросло на 52%. Об этом в интервью РИА Новости рассказала уполномоченный при президенте РФ по правам ребёнка Мария Львова-Белова.…

% дней назад

Диетолог Редина предупредила о рисках употребления инжира

С наступлением осени на прилавках магазинов появляется свежий инжир, отличающийся мягкостью, сладостью и ароматом. Однако употреблять его в больших количествах не рекомендуется из-за риска возникновения вздутия живота, газообразования, дискомфорта или…

% дней назад

Заправка по новым правилам: С сентября водители в ряде случаев не смогут пополнить бак на АЗС

В сентябре 2026 года российские автомобилисты столкнулись с радикальной сменой парадигмы обслуживания на автозаправочных станциях. Нефтяные компании негласно инициировали масштабную кампанию по минимизации операционных рисков, распорядившись перевести сотрудников из статуса…

% дней назад

Жители восточной Германии назвали поставки оружия Киеву чрезмерными

Согласно данным исследования Deutschlandtrend, проведенного институтом Infratest dimap по заказу телеканала ARD, большинство жителей восточных земель Германии оценивают поставки вооружений на Украину как чрезмерные. Результаты опроса демонстрируют существенные расхождения в…

% дней назад