Общество

Андрианова: Чтобы провести диджитал-детокс, необходимо отправиться в горы

27 марта 2025, 04:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Сегодня отпуск трудно представить без телефона. Мы смотрим ролики, маршрут поездки, выкладываем фото в соцсети, переписываемся с  друзьями, несмотря на отдых. Иногда лишь полное отсутствие связи становится поводом выпустить телефон из рук. А для полного уединения с природой стоит присмотреться к диджитал-детоксу.

Руководитель направления СММ и инфлюенс-маркетинг в «Туту» Евгения Андрианова рассказала «Известиям», как организовать отдых без средств связи. Продолжительность детокса — вопрос индивидуальный. Он зависит от готовности отказаться от смартфона и скроллинга ленты в соцсетях.

Обычно в горах связь плохо ловит или вообще отсутствует. Поэтому вы можете забронировать глэмпинг вдали от городских массивов.

«Советую уезжать в глэмпинги за город или в горы, где связь ловит хуже. Нашему мозгу легче привыкнуть к ограничениям, когда источник искушения отсутствует», — говорит Евгения Андрианова.

При отсутствии триггерного источника самоконтроль дается легче. В горах или в других местах, где связь не очень хорошо работает, это сделать проще всего. Поэтому при подобном путешествии, скорее всего, вы забудете про телефон и будете наслаждаться красотой природы.

Ранее Общественная служба новостей назвала ТОП-5 удивительных древних крепостей Турции, которые стоит посетить. Ведь Турция — это не только отдых на берегу моря, а еще и просмотр достопримечательностей.

До этого сообщалось о пяти красивых мест России под открытым небом. В этих уголках обязательно стоит побывать.

 

 

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Комментатор Матч ТВ Шелепнев: английский футбол близок к уникальному достижению

Комментатор интернет-портала телеканала Матч ТВ Алексей Шелепнев в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей прокомментировал доминацию английских футбольных клубов в Европе. Напомним, Лигу Европы выиграла «Астон Вилла», Лигу Конференций взял «Кристал…

% дней назад

Гросси заявил о готовности Казахстана принять обогащенный иранский уран

Генеральный директор МАГАТЭ Рафаэль Гросси сообщил, что Казахстан выразил готовность принять иранский обогащенный уран при условии достижения договоренности между Тегераном и Вашингтоном по ядерной программе Исламской Республики. Соответствующее заявление он…

% дней назад

ISU в ближайшее время выдаст разрешение на переход Плющенко в Азербайджан

Международный союз конькобежцев (ISU) в ближайшее время выдаст Александру Плющенко разрешение на переход в Азербайджан, передает odds.ru. Источник издания уточнил, что документ должен быть оформлен на следующей неделе, а проблем…

% дней назад

Звезда «Клона» Фредузески рассказала о 27 врачах до верного диагноза

Актриса Франсиэли Фредузески, известная по роли Роберты «Бету» Леми в сериале «Клон», рассказала, что несколько лет не могла получить верный диагноз, передает Terra. По ее словам, с 2018 по 2022…

% дней назад

Путин сообщил, что Лукашенко поделился с ним содержанием разговора с Макроном

Лидер Российской Федерации Владимир Путин сообщил, что его белорусский коллега Александр Лукашенко поделился с ним содержанием недавнего переговорного процесса с представителем Парижа Эммануэлем Макроном, который затрагивал множество связанных с международной…

% дней назад

Посольство в Кишиневе: Молдавия может готовить инсценировку с падением дрона

Пресс-служба дипломатической миссии Российской Федерации в молдавской столице проинформировала о возможной подготовке местным военно-политическим руководством инсценировки с падением беспилотника. Целью такой провокации, по мнению дипломатов, стало бы выдвижение необоснованных обвинений в адрес Москвы и новый виток эскалации…

% дней назад