Риск умереть от любых причин снижается на 50-70%, когда человек ежедневно проходит по меньшей мере 7 тысяч шагов. Об этом свидетельствуют результаты исследований научной группы во главе с доктором Амандой Палуч из Массачусетского технологического института, опубликованные в научном журнале JAMA Network Open.
В эксперименте принимали участие мужчины и женщины в возрасте от 38 до 50 лет. В 2005 году они на год получили акселератор, который измерял данные о пройденных ими шагах. На протяжении следующих 12 лет ученые собирали данные о случаях преждевременной смерти среди участников исследования.
В результате удалось выяснить, что среди людей, делавших не менее семи тысяч шагов в день, риск смерти от любых причин на 50-70% ниже, чем у тех, кто проходил меньше. Ученые подчеркивают: на результат влияла не интенсивность ходьбы, а именно количество шагов.
Ранее эстонские журналисты перечислили 5 самых вредных овощей для человеческого организма.
Главнокомандующий Вооруженными силами Украины Александр Сырский в своем Telegram-канале сообщил, что российская армия не прекращает попыток продвижения на украинской территории и ставит целью захват не только Донбасса, но и всей…
Во вторник, 21 апреля 2026 года президент России Владимир Путин посетил церемонию вручения Всероссийской муниципальной премии «Служение» на площадке Stadium Live Arena в Москве, где вручил главную награду в номинации…
Суд принял решение об аресте заместителя генерального директора парка «Патриот» Виталия Мелимука. Об этом сообщает «Лента.ру» со ссылкой на информацию от Следственного комитета России. Мелимук обвиняется в получении взятки в…
В Москве к концу рабочей недели ожидается формирование временного снежного покрова. Об этом РИА Новости сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. По его словам, в пятницу в ряде…
Министр энергетики Казахстана Ерлан Аккенженов сообщил журналистам о получении неофициальной информации, согласно которой в мае станет невозможна транспортировка нефти по трубопроводному участку Атырау — Самара в направлении «Дружбы» на НПЗ…
После отправки солдат 1-го батальона на позиции под Волчанском большинство младших офицеров 159-й отдельной механизированной бригады ВСУ сбежали с командных пунктов, сообщили ТАСС в российских силовых структурах. Офицеры исчезли сразу…