Развитие деменции можно предотвратить обычными мерами. Издание Express сообщает, что снизить риск развития устойчивого снижения умственных способностей мозга поможет сон.
Американские ученые пришли к выводу, что недостаток сна непосредственно связан с вероятностью развития деменции. Они провели эксперимент с людьми в возрасте 76 лет. Изучив детали ученые выяснили, что при продолжительности сна менее 5 часов в сутки вероятность деменции возрастает вдвое.
Для сохранения полноценных функций головного мозга и его здоровья, важно соблюдать правильный режим сна, высыпаться и давать отдых своему организму, считают специалисты.
Ранее специалисты Kraff Eye Institute рассказали, что именно нехватка витаминов может негативно сказаться на здоровье глаз. А для снижения вероятности развития заболеваний врачи советуют включить в рацион некоторые продукты.
Витамины A, C, E, а также витамины группы B являются необходимыми для улучшения качества зрения. Для того, чтобы получать их в достаточном количестве, нужно потреблять больше рыбы, орехов, шпината и бобовых, считают врачи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На Солнце зафиксирована первая за две недели вспышка класса M, однако она не окажет влияния на Землю. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. По данным…
Королева красоты Каролина Флорес Гомес была убита своей свекровью за день до развода. Тело 27-летней модели было найдено в квартире в престижном районе Мехико. По подозрению в ее убийстве была…
Учащийся одной из школ Нового Уренгоя пришел в учебное заведение с ножом, однако был остановлен сотрудниками охраны. Об этом «Ленте.ру» сообщили в следственном управлении Следственного комитета России по Ямало-Ненецкому автономному…
Страны ЕС исчерпали финансовые ресурсы для решения текущих проблем после череды кризисов, включая недавний рост цен на энергоносители, пишет Financial Times. Издание отмечает, что резкий рост цен на энергоресурсы стал…
В сентябре 2024 года Мария Погребняк начала новый этап своей жизни: она во второй раз вышла замуж, сменила фамилию и стала мамой в четвертый раз. Тем не менее, она все…
В Приморском крае, где в последние дни держится сухая и теплая погода, снова возросло число пожаров в лесах, на полях, а также вблизи населенных пунктов, где уже стартовали работы на…