Развитие деменции можно предотвратить обычными мерами. Издание Express сообщает, что снизить риск развития устойчивого снижения умственных способностей мозга поможет сон.
Американские ученые пришли к выводу, что недостаток сна непосредственно связан с вероятностью развития деменции. Они провели эксперимент с людьми в возрасте 76 лет. Изучив детали ученые выяснили, что при продолжительности сна менее 5 часов в сутки вероятность деменции возрастает вдвое.
Для сохранения полноценных функций головного мозга и его здоровья, важно соблюдать правильный режим сна, высыпаться и давать отдых своему организму, считают специалисты.
Ранее специалисты Kraff Eye Institute рассказали, что именно нехватка витаминов может негативно сказаться на здоровье глаз. А для снижения вероятности развития заболеваний врачи советуют включить в рацион некоторые продукты.
Витамины A, C, E, а также витамины группы B являются необходимыми для улучшения качества зрения. Для того, чтобы получать их в достаточном количестве, нужно потреблять больше рыбы, орехов, шпината и бобовых, считают врачи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Светлое время суток продолжает сокращаться. Последний раз в этом году день был длиннее ночи накануне осеннего равноденствия 23 сентября. После этого ночь стала длиться большую часть 24-часового цикла, и с…
Правительство Новосибирской области рассматривает законопроект, предполагающий рост ставок транспортного налога начиная с 2027 года. Документ включён в материалы к заседанию регионального кабинета министров. Об этом сообщает Сиб.фм. Официального утверждения пока…
По информации МИД России, на борту научно-исследовательского судна «Профессор Молчанов», которое было арестовано властями Норвегии, находятся тринадцать человек, входящих в состав экипажа. Эти люди отвечают за поддержание судна в исправном…
Российский союз туриндустрии выступил с разъяснением относительно ситуации вокруг туроператора Anex Tour. Об этом в среду, 30 сентября, сообщает «Интерфакс». В РСТ пояснили, что даже в случае официального подтверждения сведений…
Достижение прочного мира после завершения специальной военной операции возможно только при условии полной денацификации и демилитаризации Украины. Об этом заявила заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Наталья Никонорова,…
Информационные агентства сообщают о серьезной поддержке, которую получает экс-вице-президент Коста-Рики Ребека Гринспан по вопросу голосования за кандидатуру на должность Генерального секретаря Организации Объединенных Наций. В частности, по итогам четвертого предварительного…