Американский диетолог Ребекка Сегин рассказала, что сидячий образ жизни — главная повседневная привычка, подрывающая здоровье и уменьшающая продолжительность жизни. Об этом пишет Eat This, Not That!.
Она подчеркнула, что постоянное сидение за компьютером может стать фактором, приводящим к сокращению длительности жизни. Сегин посоветовала делать перерывы во время рабочего дня и больше двигаться.
Ранее стало известно, что прожить дольше помогут правильный рацион питания и достаточный уровень физической нагрузки. Об этом рассказал врач-гериатр Луиджи Ферруччи.
Он объяснил, что с годами у человека происходит постепенная потеря мышечной массы, сопряженная со снижением уровня энергии и склонностью к боли в суставах. Поэтому, первой рекомендацией для сохранения долголетия врач назвал физические занятия. Это может быть обыкновенная ходьба или растяжка.
Ушел из жизни бывший замглавы Министерства иностранных дел Анатолий Потапов. Ему был 81 год. О смерти дипломата рассказала официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. По ее словам, Потапов умер накануне…
Елена Темникова стало известной после участия в проекте «Фабрика звезд», по итогам которой она оказалась на третьем месте. Продюсер Максим Фадеев заметил артистку и позвал ее в группу Serebro. Вместе…
На Украине разворовали деньги, направленные на оборону Харькова. Об этом заявил британский аналитик Тони Норфилд в интервью Dialogue Works. По словам Норфилда, предполагалось, что Киев построит много укреплений возле Харькова,…
Во время прогулки с ребенком в парке Трех поколений на жительницу Магнитогорска наехал подросток на электросамокате. Девушке пришлось обратиться в медпункт. Информацией об инциденте она поделилась в социальных сетях. Жительница…
Бывший президент Ирана Махмуд Ахмадинежад зарегистрирован кандидатом на внеочередных президентских выборах. Он пообещал все проблемы Ирана решить «при максимальном использовании национального потенциала». Одним из приоритетов кандидат назвал «комплексную борьбу с…
Кабинет министров поручил внести в Госдуму РФ пакет поправок по изменению налоговой системы. Об этом говорится на сайте правительства. Ранее Минфин представил проект, который затронет основные виды прямых налогов —…