Главный внештатный специалист аллерголог-иммунолог Минздрава Нижегородской области Елена Мельникова сообщила о продуктах, которые позволят укрепить иммунитет. Об этом эксперт рассказала в беседе с ИА «Время Н».
Врач напомнила, что напряжение лимфоузлов вызывает напряжение иммунной системы. Также из-за стресса на организм человека могут обрушиться инфекции. На фоне этого важно включить в рацион продукты, способствующие укреплению иммунитета и его расслаблению. Она посоветовала обратить внимание на сезонные фрукты и овощи.
Мельникова подчеркнула, что выбирать необходимо настоящие, свежие продукты — отличным вариантом являются фермерские поставки. По ее словам, пищевые красители и добавки, содержащиеся в искусственно выращенных овощах и фруктах, лишь негативно скажутся на лимфатической системе. Особенно летом эксперт порекомендовала добавить в рацион больше зелени, а также сезонных продуктов.
Ранее врачи рассказывали, как подготовить иммунитет и организм в целом к отпуску. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы нвоостей.
Президент США Дональд Трамп заявил, что американская сторона проводит крайне серьезные переговоры с Ираном. В случае если дипломатический процесс завершится неудачей, Вашингтон вернется к решительным военным мерам. Соответствующее заявление прозвучало…
Иран оставляет за собой право принять ответные меры после гибели своего гражданина при атаке на торговое судно в Каспийском море. Об этом заявил посол республики в России Казем Джалали. По…
Новый глава британского правительства Энди Бернем уклонился от прямого ответа на вопрос о возможном разговоре с президентом России Владимиром Путиным. В интервью британским средствам массовой информации политик заявил, что ему…
Президент России Владимир Путин заявил, что в долгосрочной перспективе Украина может потерять часть своих западных территорий. Такое мнение он высказал во время встречи с военнослужащими Военно-морского флота в Санкт-Петербурге. Об…
Владимир Джабаров, занимающий пост первого заместителя председателя комитета Совфеда по международным делам, в интервью «Ленте.ру» высказался об отмене безвизового режима для граждан России со стороны Черногории. Парламентарий назвал этот шаг…
Российские предприятия используют лазерные комплексы для защиты от атак беспилотных летательных аппаратов. Об этом рассказал министр промышленности и торговли России Антон Алиханов в интервью «Комсомольской правде». По словам главы Минпромторга,…