Медсестра-акушерка Кристин Мэллон поделилась, какие способы для облегчения родов являются эффективными, а какие — пустая трата времени. Об этом информирует Newsweek.
По словам Мэллон, самое надежное средство, чтобы роды прошли без осложнений — это придерживание активного образа жизни во время беременности. Она рекомендовала регулярно выполнять аэробные упражнения для повышения частоты сердечных сокращений. Речь идет о ходьбе, игре в теннис, плавании, танцах или беге. Акушерка уточнила, что каждая тренировка должна длиться не менее 30 и не более 50 минут.
При этом эксперт назвала бесполезными попытки облегчить процесс родов с помощью отваров или настоек. «За годы опыта и наблюдений за тысячами женщин, которые рожают, я не заметила, чтобы чай из листьев ананаса или малины хоть как-то ускорили роды», — сказала Мэллон.
Она пояснила, что некоторые женщины рожают быстро и легко из-за генетической предрасположенности к стремительным родам.
Ранее стало известно, что у женщин с ментальной болезнью риск ранних родов на 50% выше. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Россиянка уже вторые сутки находится в аэропорту Тель-Авива из-за наличия российских рублей в своем кошельке. Ей отказали во въезде в Израиль и приняли решение о депортации. Как сообщает SHOT, 28-летняя…
В Калининграде волонтеры поисково-спасательного отряда «Запад» ведут поиски несовершеннолетнего жителя Московского района. Информация о начале поисковых мероприятий была опубликована в социальной сети «ВКонтакте». Согласно данным, размещенным в сообществе отряда, ребенок…
В Каменске-Уральском Свердловской области группа лиц напала на 25-летнего ветерана специальной военной операции, который лишился ноги в ходе боевых действий. Информацию об этом распространил портал E1.ru. Пострадавший по имени Валентин…
Российские войска продолжают наносить массированные удары по военным и инфраструктурным объектам на подконтрольных киевскому режиму территориях. В результате одной из атак в районе железнодорожной станции в Лозовой (Харьковская область) вспыхнул…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник заявил, что удары Вооружённых сил России по логистическим центрам Украины являются закономерными, поскольку нацистский киевский режим сам использовал их в качестве военных…
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо заявил, что премьер-министр Польши Дональд Туск выступает за начало войны с Россией. «Помешанный на евроинтеграции и ярый милитарист Дональд Туск теперь открыто призывает к…