Медсестра-акушерка Кристин Мэллон поделилась, какие способы для облегчения родов являются эффективными, а какие — пустая трата времени. Об этом информирует Newsweek.
По словам Мэллон, самое надежное средство, чтобы роды прошли без осложнений — это придерживание активного образа жизни во время беременности. Она рекомендовала регулярно выполнять аэробные упражнения для повышения частоты сердечных сокращений. Речь идет о ходьбе, игре в теннис, плавании, танцах или беге. Акушерка уточнила, что каждая тренировка должна длиться не менее 30 и не более 50 минут.
При этом эксперт назвала бесполезными попытки облегчить процесс родов с помощью отваров или настоек. «За годы опыта и наблюдений за тысячами женщин, которые рожают, я не заметила, чтобы чай из листьев ананаса или малины хоть как-то ускорили роды», — сказала Мэллон.
Она пояснила, что некоторые женщины рожают быстро и легко из-за генетической предрасположенности к стремительным родам.
Ранее стало известно, что у женщин с ментальной болезнью риск ранних родов на 50% выше. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В мае 2026 года около 353 тысяч граждан России в возрасте от 15 до 25 лет числились безработными. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на данные Росстата. При этом общий…
Власти завершили формирование правовой базы для механизма «инвестиции вместо штрафов» — 27 июля вступили в силу изменения в Кодекс об административных правонарушениях, закрепляющие этот инструмент на законодательном уровне. Суть механизма:…
Полиция Шанхая начала проверку закрытого сообщества в мессенджере WeChat, участники которого обсуждали способы склонения иностранок к интимным отношениям с помощью давления и манипуляций. Об этом сообщает Telegram-канал Baza. По данным…
Ирландский певец, композитор и актер Глен Хансард погиб в результате ДТП с участием мотоцикла. Авария произошла ранним утром в районе Лукан, расположенном недалеко от Дублина. Музыканту было 56 лет. Обстоятельства…
Смертельно опасные пауки-каракурты, известные также как «чёрные вдовы», всё чаще встречаются в Московской области и даже на улицах столицы. Кандидат биологических наук, член общественного совета Росприроднадзора Дмитрий Федоров рассказал РИА…
Медицинская реабилитация признана необходимым этапом восстановления здоровья, двигательной активности и качества жизни у пациентов, перенесших травмы и оперативные вмешательства. С таким заявлением выступил заведующий отделением реабилитации Одинцовской областной больницы Кирилл…