Акушер-гинеколог Ханмирзоева: беременным стоит ограничить потребление кофеина

В беседе с РИАМО акушер-гинеколог и хирург клиники академика Ройтберга Сабина Ханмирзоева предупредила будущих матерей о распространенном заблуждении. Многие женщины ошибочно полагали, что натуральное происхождение напитка автоматически делает его безопасным для плода. Однако врач подчеркнула, что это не всегда соответствует действительности.

Одним из ключевых ограничений, по словам специалиста, выступал кофеин. Это соединение содержалось не только в кофе, но и в чае, шоколаде, энергетических напитках и некоторых газировках. Ханмирзоева рекомендовала беременным делать чай некрепким и ограничивать его потребление одной-двумя чашками в сутки. В качестве альтернатив она предложила ройбуш – традиционный южноафриканский напиток без кофеина, а также иван-чай, который также пользовался популярностью.

Основой питьевого режима, по заявлению врача, должна оставаться чистая питьевая вода. Ханмирзоева объяснила, что вода помогает поддерживать нормальный обмен веществ, участвует в формировании околоплодных вод и способствует правильной работе всех органов и систем. Другие напитки могли дополнять рацион, но не заменять воду полностью – это утверждение она выделила особо.

Отдельные рекомендации по чаю дала врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Богомолова. Она отмечала, что для взрослого человека норма потребления черного или зеленого чая составляет от двух до четырех чашек в день. Такой объем напитка способствовал снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и вероятности летального исхода от различных болезней, включая онкологические. Беременным женщинам следовало учитывать обе точки зрения при составлении рациона.

Ранее доктор медицинских наук, уролог-андролог Александр Лубенников обратил внимание на неожиданный фактор, влияющий на потенцию. Он предупредил, что вечернее употребление кофе может вызвать проблемы с эрекцией. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.