Научный руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, академик РАН Виктор Тутельян рассказал, что питание является одним из главных факторов долголетия. О привычках, продлевающих жизнь он рассказал в беседе с радио Sputnik.
Первое, на что он обратил внимание, – человеку важно получать с пищей такое количество энергии, которое он потратил. Если человек получает меньше – он будет худеть, а если больше – будет поправляться и получит множество заболеваний.
Тутельян также подчеркнул и то, что организму требуются витамины, минералы, различные микроэлементы и аминокислоты. Если они будут поступать в достаточном количестве, то это поможет избежать проблем со здоровьем и продлить жизнь человеку.
Ранее сообщалось, что избыточный вес опасен не только из-за высокого риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и гипертонии, но и может негативно влиять на мыслительные процессы. К такому выводу пришли исследователи из Университета Макмастера в Канаде.
Эксперты проводили наблюдения за тысячами людей разного возраста и заметили, что лишний вес влияет на результаты когнитивных тестов. Рост веса связан с уменьшением скорости мыслительных процессов, уверены специалисты.
Излишний жир замедляет скорость обработки информации, то есть время, которое необходимо для восприятия, понимания образов, звуков и движений, а также реакции на них. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Посол России в Осло Николай Корчунов заявил РИА Новости, что Великобритания предпочитает выполнять рискованные действия чужими руками, комментируя планы Лондона и Осло по отслеживанию движения российских подводных лодок. Он отметил,…
Верховный суд США принял к рассмотрению вопрос о конституционности указа президента Дональда Трампа, который отменяет предоставление американского гражданства по праву рождения на территории страны, следует из судебного документа, имеющегося в…
В результате удара ВСУ по Горловке погибла женщина, сообщил мэр города Иван Приходько в своем Telegram-канале. Он сообщил, что в Центрально-Городском районе Горловки в результате украинской агрессии погибла мирная жительница.…
Вооруженные силы Российской Федерации подняли в небо девять стратегических бомбардировщиков Ту-95МС и три стратегических ракетоносца Ту-160. Об этом сообщил Telegram-канал «Военный осведомитель» со ссылкой на мониторинг-каналы. В публикации отмечается, что…
38-летний российский актер Павел Прилучный осенью снимался в Турции, участвуя в съёмках третьей части популярного фильма «Холоп». По сюжету новой картины, дети героев Прилучного и его жены занимаются их перевоспитанием,…
Первые увеличения социальных выплат в России намечены на 1 января 2026 года. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана Бессараб. Собеседница издания напомнила,…