При заражении коронавирусом пациенту необходимо получать достаточное количество витаминов, а вместе с тем есть овощи и фрукты. Что можно есть, а от чего лучше отказаться, перечислил академик РАН Виктор Тутельян, пишут «Известия».
Эксперт отметил, что для поддержания иммунитета и быстрого выздоровления при заболевании организму нужно 500-600 граммов свежих фруктов и овощей ежедневно. При этом стоит помнить, что не все продукты одинаково полезны.
«Многие блюда кавказской, тайской, индийской кухни — острые, с большим количеством соли. Надо избегать острых блюд, не провоцировать организм на какие-то нежелательные реакции, успокоить желудочно-кишечный тракт», — сказал Тутельян.
По его словам, привести микрофлору кишечника в порядок можно благодаря натуральным йогуртам, простокваше и другим кисломолочным продуктам. При проблемах ЖКТ Тутельян посоветовал также кушать квашеную капусту. В то же время инфицированных Covid-19 ученый призвал отказаться от сладкого, соленого, острого, колбасных изделий, сосисок и консервов. Такие продукты «угнетают иммунитет» при коронавирусе, сказал он.
Ранее Владимир Тутельян заявил об увеличении доли россиян с ожирением на фоне пандемии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Из-за гигантских акул-молотов в Испании закрыли сразу три пляжа. Несмотря на то, что они пока никого не покусали, тем не менее туристов повергли в панику. Об этом сообщает Telegram-канала SHOT.…
Самолет, направлявшийся из Москвы в Ташкент, подал сигнал срочности в небе. Об этом сообщил Telegram-канал Aviaincident. По его данным, инцидент произошел в воскресенье, 16 июня. Во время выполнения Boeing 737-800…
В Иркутской области тренер из детского лагеря «Юность» была уволена после того, как била детей палкой и кричала на них. Об этом сообщает телеграм-канал Babr Mash. По информации источника, она…
Уполномоченный по правам человека на Украине Дмитрий Лубинец заявил, что некоторые страны, которые имеют хорошие отношения с РФ, предложили Украине каналы коммуникации с Россией для урегулирования украинского конфликта. Политолог, доцент…
Министерство обороны Чехии в понедельник, 17 июня, сообщило подробности взрыва на полигоне в Либаве. «Боеприпас взорвался во время плановых учений саперов», — заявили в ведомстве. Напомним, сегодня на военном полигоне…
Ведущий эксперт по ботулизму в России Владимир Никифоров рассказал, откуда мог взяться ботулотоксин в блюдах, которые привели к массовому отравлению в Москве. Он отметил, что бактерии, вызывающие указанное заболевание, активно размножаются при отсутствии кислорода. Инфекционист уточнил,…