При заражении коронавирусом пациенту необходимо получать достаточное количество витаминов, а вместе с тем есть овощи и фрукты. Что можно есть, а от чего лучше отказаться, перечислил академик РАН Виктор Тутельян, пишут «Известия».
Эксперт отметил, что для поддержания иммунитета и быстрого выздоровления при заболевании организму нужно 500-600 граммов свежих фруктов и овощей ежедневно. При этом стоит помнить, что не все продукты одинаково полезны.
«Многие блюда кавказской, тайской, индийской кухни — острые, с большим количеством соли. Надо избегать острых блюд, не провоцировать организм на какие-то нежелательные реакции, успокоить желудочно-кишечный тракт», — сказал Тутельян.
По его словам, привести микрофлору кишечника в порядок можно благодаря натуральным йогуртам, простокваше и другим кисломолочным продуктам. При проблемах ЖКТ Тутельян посоветовал также кушать квашеную капусту. В то же время инфицированных Covid-19 ученый призвал отказаться от сладкого, соленого, острого, колбасных изделий, сосисок и консервов. Такие продукты «угнетают иммунитет» при коронавирусе, сказал он.
Ранее Владимир Тутельян заявил об увеличении доли россиян с ожирением на фоне пандемии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Еврокомиссар по энергетике Валдис Домбровскис заявил, что процесс отказа Евросоюза от прежней модели энергетического взаимодействия с Россией, начавшийся после 2022 года, практически завершен. Об этом он рассказал в интервью Bloomberg.…
Минтруд предложил в 2027 году увеличить число разрешений на привлечение в Россию работников из государств с визовым режимом почти до 400 тысяч. Основной поток предполагается сформировать за счет граждан Китая,…
Директор департамента партнерства с Африкой МИД РФ Татьяна Довгаленко сообщила, что и российская сторона, и африканские государства хотели бы, чтобы африканские выпускники российских вузов возвращались работать на континент. Об этом она сказала в интервью ИС «Вести». По мнению Довгаленко, заинтересованность…
Исполняющая обязанности председателя Конституционного суда Польши Анна Корвин-Петровская в видеообращении сообщила, что на протяжении нескольких лет приоритет отдавался исключительно политическим делам. По её словам, процессы, инициированные политиками, рассматриваются почти мгновенно…
С 2027 года в России начнёт действовать обновлённый порядок обращения за скорой медицинской помощью. Как сообщается, перемены затронут диспетчерскую службу, принципы определения срочности выезда бригад и порядок выбора стационара для…
Министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи в субботу сообщил, что иранская сторона на текущий момент не усматривает потребности в организации встречи с представителями США. Об этом глава внешнеполитического ведомства заявил…