Замдиректора ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, директор Института диабета, академик РАН Марина Шестакова рассказала, как можно мотивировать себя для похудения. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам академика, риски для здоровья не слишком пугают людей, потому что сам по себе лишний вес «не болит» и не всегда является дискомфортны. В то же время Шестакова назвала наиболее замотивированными на похудение при ожирении людьми женщин, которые хотят завести ребенка.
«Мотивация колоссальная. Если женщина хочет ребенка, а ей говорят, что она бесплодна или не может забеременеть по причине наличия лишнего веса, — женщина безоговорочно слушает врача, выполняет все его рекомендации и худеет», – цитирует Шестакову издание.
В числе других мотиваторов она назвала серьезные перемены в жизни, такие как влюбленность и желание создать семью, получить определенную работу. Академик добавила, что некоторым приходится прибегать к помощи психолога для поиска мотивации.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что сбросить лишние килограммы после майских праздников поможет восстановление прежнего режима питания, а также нормализация сна. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, чтобы похудеть как можно быстрее, придется отказаться от жареной и соленой пищи, а также включить в свой рацион фрукты, овощи и другие продукты, богатые клетчаткой.
«Коммерсанту» стали известны новые подробности громкого уголовного дела бывшего первого заместителя министра обороны Руслана Цаликова. По версии Следственного комитета России, за общее покровительство коммерческим структурам он получил две взятки —…
Член конституционного комитета Совфеда РФ Алексей Пушков высказался о Владимире Зеленском. РИА Новости. По словам политика, Зеленскому ничего не светит. "Понятно, что Зеленский рассчитывает на Евросоюз и заговор в Брюсселе,…
Экс-участница проекта «Дом-2» Ирина Пинчук в беседе с подписчиками описала непростое время в жизни, наступившее после развода с супругом Араем Чобаняном. Последний год, по её словам, был наполнен сильными эмоциональными…
Корпус стражей исламской революции Ирана в воскресенье выступил с резким заявлением в адрес премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху на фоне продолжающегося обострения между Ираном, Израилем и США. Представители одной из самых…
Глава киевского режима Владимир Зеленский всерьёз обеспокоен возможным решением Евросоюза возобновить закупки российской нефти. Такое мнение высказал член комитета Совфеда по конституционному законодательству Алексей Пушков. По его словам, украинский лидер…
Посол России в Израиле Анатолий Викторов заявил, что в условиях обострения конфликта на Ближнем Востоке ситуация остаётся крайне непредсказуемой и опасной. Об этом он рассказал журналисту ИС «Вести» Сергею Пашкову.…