Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Отказ от раннего выхода на заслуженный отдых и сохранение физической активности напрямую влияют на продолжительность жизни пожилых людей. Такую точку зрения в беседе с РИА Новости высказал президент НМИЦ детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева, академик РАН Александр Румянцев.
Специалист назвал базовое условие долголетия. По его мнению, ключевую роль играет постоянная занятость и труд. Человек, покидающий профессию в 30, 40 или 50 лет с намерением ничего не делать, рискует здоровьем.
«Главная позиция долголетия – это активная занятость и работа. Это нежелание уйти на пенсию в 50, 40 или 30 лет и ничем не заниматься: нужны занятия обязательно», — подчеркнул академик.
Александр Румянцев объяснил биологическую подоплеку этого правила. Он напомнил, что человек эволюционно сформирован как охотник и находится в полной зависимости от состояния собственной мускулатуры. «Мы — рабы мышечной системы, мы рождены охотниками», — привел сравнение ученый.
Как только мышечная нагрузка исчезает из повседневной рутины, организм стремительно сдает позиции. Утрата тонуса провоцирует целый каскад нарушений. Среди наиболее очевидных последствий академик выделил ожирение и широкий спектр сопутствующих заболеваний, способных значительно сократить активный период жизни.
Помимо физиологии, президент НМИЦ указал на мощное влияние социальных связей. Изоляция губительна, тогда как постоянная коммуникация способна продлить годы. Для представителей старшего возраста жизненно важно сохранять контакт с молодежью.
Ранее нарколог Руслан Исаев рассказал, что алкоголь запускает процессы ускоренного биологического старения. При этом не важно, что пить: вино, пиво или водку.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Губернатор Оренбургской области Евгений Солнцев поручил региональному правительству направить обращение в УФАС России по Оренбургской области с требованием провести дополнительные проверки обоснованности цен на горюче-смазочные материалы. Соответствующее заявление глава региона…
Президент Итальянской ассоциации вулканологии Марко Виккаро объяснил причину нынешней активности Этны на Сицилии. По его словам, она связана с поступлением из глубин Земли лавы, сильно насыщенной газом. Именно этот фактор привел к тому, что вулкан…
Депутат от КПРФ Михаил Матвеев сообщил, что его отстранили от участия в выборах из-за неправомерного применения шрифтов Microsoft. Он также выразил недовольство по поводу «юридического безумия» и обратился с жалобой…
Министерство обороны России распространило официальный комментарий о боевой работе артиллерийских расчетов самоходных установок «Мста-С» в Запорожской области. В заявлении ведомства отмечалось, что интенсивность огня и высокая температура воздуха приводят к…
Все 11 человек, госпитализированных после пожара в строящемся многоэтажном доме в Омске, оказались рабочими из Узбекистана. Об этом РИА Новости сообщили в пресс-службе СУ СК РФ по Омской области. Возгорание…
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев прокомментировал распространившийся в соцсетях видеоролик, на котором мужчина, предположительно являющийся уроженцем Судана, разбрасывает денежные купюры перед камерой. По утверждениям авторов публикаций, эти средства он получил от британского…