Американские ученые смогли установить перечень продуктов, которые помогут избежать слабости в пожилом возрасте. Материал об этом был опубликован в журнале клинического питания (AJOCN).
Оказалось, что к таким продуктам относятся те, которые содержат в себе флавонолы. В этот список можно включить ежевику, нектарины, персики и груши.
«Результаты показывают, что на каждые 10 миллиграммов потребления флавонолов в день вероятность слабости снижалась на 20 процентов. Именно столько содержит одно яблоко», — уточняется в материале.
Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала о пользе гречневой каши, обладающей низким гликемическим индексом.
Специалист объяснила, что гречка помогает организму избавляться от холестерина. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны России сообщило о результатах ударов, нанесенных Вооруженными силами РФ. Под огонь попали объекты, задействованные в цикле производства, хранения и применения беспилотных летательных аппаратов дальнего действия, а также безэкипажных…
Генеральный директор Росатома Алексей Лихачев в статье для бангладешского издания Daily Sun сообщил, что строительство АЭС «Руппур» вышло на ключевую стадию – физический пуск первого энергоблока. По его словам, в активную зону реактора уже загружены…
Силы противовоздушной обороны отразили масштабный налёт украинских беспилотных летательных аппаратов на Херсонскую область. Атака носила массированный характер, однако все цели были своевременно обнаружены и нейтрализованы. Об уничтожении 22 ударных БПЛА…
США и Иран достигли согласия по тексту сделки, представляющему собой меморандум о взаимопонимании. Однако, как сообщает издание Axios, ссылаясь на источники, документ всё ещё требует окончательного утверждения. В соответствии с…
В Ереване оппозиционная партия «Процветающая Армения» объявила о намерении добиваться от Центральной избирательной комиссии назначения повторного голосования на двух участках. Решение ЦИК аннулировать результаты работы этих участков, по мнению представителей политической силы, было принято преждевременно…
Продюсер Виктор Дробыш предложил, чтобы Филипп Киркоров стал представителем России на международном музыкальном конкурсе «Интервидение». Финал этого мероприятия прошёл в сентябре 2025 года в Москве, и победу одержал вьетнамский артист…