Американские ученые смогли установить перечень продуктов, которые помогут избежать слабости в пожилом возрасте. Материал об этом был опубликован в журнале клинического питания (AJOCN).
Оказалось, что к таким продуктам относятся те, которые содержат в себе флавонолы. В этот список можно включить ежевику, нектарины, персики и груши.
«Результаты показывают, что на каждые 10 миллиграммов потребления флавонолов в день вероятность слабости снижалась на 20 процентов. Именно столько содержит одно яблоко», — уточняется в материале.
Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала о пользе гречневой каши, обладающей низким гликемическим индексом.
Специалист объяснила, что гречка помогает организму избавляться от холестерина. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров, говоря о Владимире Зеленском и его стремлении возглавить европейское военное объединение, вспомнил ставшую классической басню Ивана Крылова «Слон и Моська». Есть басня у нас…
В Следственном комитете возбудили уголовное дело после гибели шестилетнего ребёнка в Екатеринбурге. Тело девочки обнаружили вечером 26 апреля у дома на улице Шефская. По предварительным данным, в момент происшествия ребёнок…
Подозреваемый в стрельбе на мероприятии с участием президента США Дональд Трамп, 31-летний Коул Томас Аллен, заранее подготовил письменный манифест с намерением атаковать представителей американской администрации. Об этом сообщила журналистка телеканала…
Супруга президента Франции Брижит Макрон в интервью газете Le Tribune призналась, что в последние годы стала чаще испытывать пессимизм — состояние, с которым раньше практически не сталкивалась. По её словам,…
Власти канадской провинции Манитоба объявили о планах ввести запрет на использование социальных сетей и чат-ботов на основе искусственного интеллекта для молодых людей. Как сообщает телеканал CBC, это решение стало первым…
Президент Израиля Ицхак Герцог, как сообщает газета New York Times со ссылкой на высокопоставленные источники, не рассматривает возможность скорого помилования премьер-министра Биньямина Нетаньяху по делу о коррупции. Вместо этого он…