Американские и канадские ученые провели обширное исследование, в котором участвовали 88 тысяч адвентистов седьмого дня из США и Канады. Результаты были опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition.
Согласно результатам исследования, пескетарианская диета, основанная на потреблении рыбы и растительной пищи, является самой эффективной для долголетия.
По данным анкетирования, у приверженцев пескетарианства риск преждевременной смерти оказался на 18% ниже, чем у тех, кто не соблюдает вегетарианскую диету.
Оволактовегетарианцы, которые едят растительную пищу, яйца и молочные продукты, также имели на 15% меньший риск преждевременной смерти. У веганов, питающихся исключительно растительной пищей, этот риск снижался лишь на 3%.
Эксперты подчеркивают, что пескетарианская диета особенно полезна для людей старше 60 лет и мужчин среднего возраста.
Ранее эксперты предупредили о потенциальных рисках традиционного способа разбивания куриных яиц о край посуды. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Аэропорт Казани вновь принимает и отправляет самолеты в обычном режиме. Росавиация сообщила о снятии временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов. Ограничительные меры вводились для обеспечения безопасности полетов. После…
Европа вступает в новый этап энергетического кризиса, который особенно сильно может затронуть страны Центральной Европы. Об этом заявил министр промышленности и торговли Чехии Карел Гавличек на энергетическом саммите Высшей школы…
Глава комитета Госдумы по международным делам Леонид Слуцкий прокомментировал заявление канцлера Германии Фридриха Мерца о необходимости для Европы брать на себя больше ответственности за собственную безопасность и развитие. Накануне Мерц…
Международная группа ученых официально объявила об открытии нового вида диких кошек, обитающих в высокогорных лесах Боливии. Уникальное животное получило латинское название Leopardus tilcayo (кошка тилькайо). Это первая подтвержденная находка полностью…
Глава киевского режима Владимир Зеленский признал, что украинский бюджет столкнулся с «космическим дефицитом» денежных средств. Об этом сообщает «Инсайдер.ua». «У Украины "космический дефицит" денег», — заявил политик. Зеленский выразил надежду,…
Российское военное ведомство заявило о поражении танкера, который доставил горюче-смазочные материалы для нужд украинской армии. Инцидент произошёл в порту Одессы. Об этом в пятницу, 18 сентября, сообщает Минобороны РФ в…