Исследователи из Пенсильванского государственного университета выявили, что употребление грибов способствует снижению риска развития раковых заболеваний.
Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Advances in Nutrition, регулярное потребление 18 граммов грибов в день может уменьшить вероятность онкологических заболеваний на 45%.
Тем не менее, стоит отметить, что в большинстве подобных исследований также учитываются и другие факторы образа жизни участников, что может указывать на важность комплексного подхода к поддержанию здоровья.
Отдельный анализ, проведенный учеными, выделяет пять видов грибов, которые принесут наибольшую пользу: шиитаке, индюшачий хвост, рейши, шампиньоны и майтаке.
Эти грибы содержат в себе богатый набор витаминов и антиоксидантов, включая витамины группы B и D, селен, ниацин, эрготионеин и лентинан, которые способствуют защите клеток от повреждений.
Ранее эндокринолог Анжела Толмасова выделила ряд продуктов, употребление которых может негативно сказаться как на фигуре, так и на общем здоровье. Толмасова рекомендует выбирать продукты, способствующие поддержанию энергетического баланса, что важно для оптимальной работы организма. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
С начала года в России наблюдается снижение продаж горячего кофе навынос. Об этом пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на подсчеты аналитиков оператора фискальных данных «Платформа ОФД». В материале отмечается, что в…
В российском городе задержали водителя с рекордным превышением уровня алкоголя в крови. Об этом в своём телеграм-канале рассказала представитель МВД РФ Ирина Волк. По её словам, в Иркутске был задержан…
В Санкт-Петербурге двое мужчин вынесли товары из двух пунктов выдачи заказов на Московском проспекте и были задержаны. Об этом сообщает ГУ МВД по Петербургу и Ленобласти. Инцидент произошел 8 марта. Злоумышленники проникли в пункты…
Депутаты Госдумы из «Справедливой России» выступили с предложением разрешить тратить материнский капитал на покупку автомобиля. Об этом сообщает телеканал «360». «Закрепить приобретение автомобиля в качестве меры государственной поддержки семей, имеющих…
Официальный представитель МИД Ирана Эсмаил Багаи заявил, что удары США по иранской территории направлены не просто против военных объектов, а преследуют цель уничтожить страну и её идентичность. Видео его выступления…
Суд в Куопио приговорил жительницу города к 13 месяцам условного лишения свободы за вывоз пятилетнего сына в Россию на год, расценив это как похищение ребенка с лишением его свободы при…