Исследование, проведенное немецкими учеными из Рурского университета в Бохуме, выявило, что уменьшение времени использования смартфонов приводит к увеличению чувства удовлетворения от работы.
По информации журнала Acta Psychologica (ActPsy), в рамках эксперимента были задействованы четыре группы участников, каждая из которых выполняла определенные задания.
Так, первой группе дали задание снизить время ежедневного пользования телефоном на один час. Вторая должна была ежедневно тренироваться не менее 30 минут. Третья группа выполняла оба задания, а четвертая была контрольной, без каких-либо поручений.
Участники, которым поручили уменьшить время ежедневного использования смартфонов, а также те, кто сочетал это с тренировками, показали заметное улучшение в области удовлетворенности работой, мотивации и психического здоровья.
При этом симптомы депрессии у участников снизились, а ощущение контроля над собственной жизнью улучшилось.
Также сообщалось, что ученые узнали принцип мозгового контроля за процессом приема пищи. Исследование показало, что нейронный механизм, регулирующий прием пищи, состоит из четырех групп нейронов, действующих синхронно как спортсмены в эстафете. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Новый набор в российский отряд космонавтов стал рекордным по числу поступивших заявок - всего на участие в отборе подали около 12 тысяч человек. Об этом сообщил генеральный директор «Роскосмоса» Дмитрий…
Бывшая актриса из США Меган Маркл и принц Великобритании Гарри переехали в Британию в августе после шести лет жизни в Америке. Недавно Меган Маркл впервые появилась на публике после возвращения…
Христианско-демократический союз (ХДС) канцлера Германии Фридриха Мерца не преодолел 5%-ный барьер на выборах в ландтаг (земельный парламент) Мекленбурга — Передней Померании. Об этом сообщил региональный избирком. Победу в этой земле…
В Куйбышевском районе Самары отменили занятия в школах в первую смену после массированной атаки беспилотников в ночь на 22 сентября. Об этом сообщили классные руководители в родительских чатах. Родителей призвали…
Министерство обороны Российской Федерации проинформировало о применении гиперзвуковых ракет «Циркон» в ходе ночной атаки. Согласно опубликованным сведениям, российские Вооруженные силы нанесли массированный удар, задействовав высокоточное оружие наземного, морского и воздушного…
Герой России, оператор БПЛА Алексей Соколов с позывным Сокол назвал немецкий танк Leopard самой сложной целью, которую ему приходилось уничтожать. Об этом он рассказал РИА Новости. По его словам, работать…