Эксперт по вопросам долголетия Педро Абисанда в интервью El Español рассказал, что одним из первых признаков старения может быть постепенное снижение скорости ходьбы. Этот, на первый взгляд, незначительный симптом часто начинает проявляться после 50 лет.
По словам специалиста, исследования подтверждают: изменения в походке — один из ранних физиологических сигналов возрастных изменений.
При этом он подчеркнул, что генетика влияет на продолжительность жизни лишь на 20–30%. Основное значение имеет образ жизни — питание, физическая активность, отказ от вредных привычек.
Абисанда добавил, что не все факторы можно контролировать — например, качество воздуха, — но многие аспекты здоровья зависят от самого человека.
Ранее фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей Наталья Балан рассказала, как пережить жаркую погоду людям, которым за 60 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Чрезмерные амбиции и резкая риторика главы киевского режима Владимира Зеленского спровоцировали самый глубокий кризис в отношениях между Евросоюзом и Украиной с начала специальной военной операции. При этом европейские государства продолжают…
Помощник президента России Юрий Ушаков выразил надежду, что президент США Дональд Трамп сможет повлиять на украинскую сторону в вопросе соблюдения режима прекращения огня. Ушаков отметил, что позиция Киева по перемирию…
Национальное полицейское управление Киевской области инициирует проверку в отношении молодых людей, которые исполнили российскую песню «Матушка-земля» в ночь на 9 мая. Об этом информирует украинское издание ТСН. В ночь на…
Помощник президента России Юрий Ушаков заявил, что надежды президента США Дональда Трампа на соблюдение Украиной условий возможного перемирия лишены оснований. Соответствующее заявление прозвучало в ходе брифинга для журналистов. Ушаков подчеркнул,…
В Санкт-Петербурге участники расформированной ЧВК «Вагнер» приняли участие в акции «Бессмертный полк», неся портрет Евгения Пригожина. Эту информацию распространил Telegram-канал «Фонтанка SPB Online». На видеозаписях видно, как участники торжественного мероприятия…
Американский боец смешанных единоборств Джефф Монсон назвал 9 Мая величайшим праздником в мире и напомнил о колоссальной цене победы в 27 миллионов жизней, передает РИА Новости. «В этот день мы…