Эксперт по вопросам долголетия Педро Абисанда в интервью El Español рассказал, что одним из первых признаков старения может быть постепенное снижение скорости ходьбы. Этот, на первый взгляд, незначительный симптом часто начинает проявляться после 50 лет.
По словам специалиста, исследования подтверждают: изменения в походке — один из ранних физиологических сигналов возрастных изменений.
При этом он подчеркнул, что генетика влияет на продолжительность жизни лишь на 20–30%. Основное значение имеет образ жизни — питание, физическая активность, отказ от вредных привычек.
Абисанда добавил, что не все факторы можно контролировать — например, качество воздуха, — но многие аспекты здоровья зависят от самого человека.
Ранее фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей Наталья Балан рассказала, как пережить жаркую погоду людям, которым за 60 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На фоне участившегося «европейского пиратства» Россия в качестве ответа пошла на решительный шаг. Об этом пишет The Times. Как отмечает британская газета, на мостике «Маршала Василевского», одного из ключевых судов…
Сотрудники регионального управления ФСБ России задержали жителя города Пологи Запорожской области. Мужчина подозревается в сборе и передаче украинской стороне сведений о расположении подразделений Вооруженных сил РФ. Как сообщили в ведомстве,…
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» сообщил о предстоящей операции — выпуск с подробностями доступен на платформе «Смотрим». Доктор рассказал, что у него имеется…
Следственные органы СК РФ по ЯНАО инициировали доследственную проверку в связи с гибелью подростка в реке Таз. Трагедия развернулась 28 июня на территории Красноселькупского района. Тело до настоящего момента не…
Военный эксперт Виктор Литовкин заявил, что публикации в западных СМИ о якобы готовящемся решении НАТО начать войну с Россией служат для Европы инструментом обоснования собственных планов перевооружения. По его словам,…
В Европе высказались о якобы угрозе нападения России. Об этом пишет издание LRT. Комментарий по теме дали в Минобороны Литвы. В военном ведомстве заявили, что Россия не собирается нападать на…