ABC: низкая мышечная масса приводит к смерти быстрее курения

Низкая мышечная масса оказалась гораздо более опасным фактором риска преждевременной смерти, чем табак. Такое заявление сделал врач Хосе Эрнандес Поведа, его слова приводит издание ABC.

По словам специалиста, у людей с недостатком мышечной ткани риск смерти на 250% выше, чем у тех, кто поддерживает физическую форму, и этот показатель значительно превосходит даже тот, что связан с курением.

Поведа подчеркнул, что пожилой человек, который не может самостоятельно встать со стула и передвигаться, страдает не от возраста как такового, а именно от дефицита мышц.

Он пояснил, что мышечная ткань не только отвечает за движение, но и регулирует уровень глюкозы, улучшает чувствительность к инсулину, защищает кости, поддерживает гормональный баланс и служит жизненно важным запасом аминокислот, необходимых для выздоровления во время болезни.

Ранее врач Маринэ Гамбарян сообщила, что курение на 40% повышает риск развития диабета. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.