Александр Мясников опубликовал в своем Instagram пост о том, сколько же человеку нужно, в среднем, пить в день воды.
В обычных температурных условиях, говорит врач, человеческое тело теряет около 1600 миллилитров жидкости, при этом вместе с пищей и без питья человек обычно получает в районе 1200 миллилитров.
Таким образом, утверждает Мясников, рекомендуемый объем потребляемой жидкости для человека должен составлять где-то 400-500 миллилитров. Остальное будет выведено почками из организма.
При этом эксперт не советовал как-то особенно регламентировать своё питье. Если человек не потребляет излишнее число соли, организм сам определит нужный ему объем жидкости. Таким образом, следует доверять лишь своей жажде.
Доктор Мясников часто делится советами и комментариями по поводу вопросов, связанных со здоровьем. Так, он высказал свою оценку относительно эффективности использования масок в период эпидемии коронавируса.
Археологи обнаружили в Словакии захоронение эпохи неолита, в котором нашли десятки человеческих останков без черепов. Исследователи из Кильского университета сообщили, что среди найденных скелетов 77 были обезглавлены, передает Popular Science.…
На Украине начались перебои с выдачей загранпаспортов. О возникших сложностях проинформировало украинское издание «Страна» в своем Telegram-канале. Гражданам, которые ожидали оформления документов, стали рассылать предупреждения о невозможности соблюдения стандартных сроков.…
Актриса Ингеборга Дапкунайте впервые за долгое время рассказала о своей жизни после отъезда из России. В 2022 году она покинула страну вместе с сыном Алексом и сначала переехала в Бельгию.…
Владимир Зеленский заявил, что Европа должна участвовать в любых переговорах с Россией по Украине. Об этом он сказал во время выступления на саммите «Северо-Балтийской восьмёрки», трансляция которого велась на официальном…
Переход коммунальных платежек в электронный формат требует отдельного законодательного регулирования. Об этом в комментарии для Pravda.Ru заявила директор АНП «Национальный Жилищный Конгресс» Татьяна Вепрецкая. Ранее сообщалось, что платежные документы ЖКХ…
С начала 2026 года в Казань прибыли около 60 тысяч иностранных граждан. Ещё 22,3 тысячи человек продлили срок пребывания в России. Такие данные привела заместитель начальника отдела по вопросам миграции…