Александр Мясников опубликовал в своем Instagram пост о том, сколько же человеку нужно, в среднем, пить в день воды.
В обычных температурных условиях, говорит врач, человеческое тело теряет около 1600 миллилитров жидкости, при этом вместе с пищей и без питья человек обычно получает в районе 1200 миллилитров.
Таким образом, утверждает Мясников, рекомендуемый объем потребляемой жидкости для человека должен составлять где-то 400-500 миллилитров. Остальное будет выведено почками из организма.
При этом эксперт не советовал как-то особенно регламентировать своё питье. Если человек не потребляет излишнее число соли, организм сам определит нужный ему объем жидкости. Таким образом, следует доверять лишь своей жажде.
Доктор Мясников часто делится советами и комментариями по поводу вопросов, связанных со здоровьем. Так, он высказал свою оценку относительно эффективности использования масок в период эпидемии коронавируса.
Представитель МИД РФ Мария Захарова в эфире радио Sputnik обвинила Запад во вмешательстве в дела Грузии. Таким образом она прокомментировала реакцию ряда стран на принятие в Тбилиси закона об иноагентах.…
Артистка юмористического жанра Елена Воробей высказала свое мнение о позднем отцовстве ее коллеги по сцене Евгения Петросяна. По словам Воробей, в молодые годы 78-летний юморист не мог уделять достаточно времени…
Следственный комитет Пермского края отказал в закрытии уголовного дела, фигурантом которого являлся боец СВО Андрей Шварев. Дело взятках возбудили еще в августе прошлого года. «В сентябре он подписал контракт с…
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал о пользе употребления киви и других экзотических фруктов. Об этом сообщает Lenta.ru. Специалист отмечает, что употребление киви способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Этот фрукт также содержит большое…
В Сочи произошла авария, в результате которой различные травмы получили пять человек. Об этом в среду, 15 мая, проинформировали в Телеграм-канале городской пресс-службы спасения. Как отметили в сообщении, инцидент произошел…
Минтруд России рассматривает предоставление гражданам возможности получить на руки остатки средств материнского капитала. Об этом сообщил министр труда и социальной защиты России Антон Котяков, пишет «Российская газета». Отмечается, что такая…