Александр Мясников опубликовал в своем Instagram пост о том, сколько же человеку нужно, в среднем, пить в день воды.
В обычных температурных условиях, говорит врач, человеческое тело теряет около 1600 миллилитров жидкости, при этом вместе с пищей и без питья человек обычно получает в районе 1200 миллилитров.
Таким образом, утверждает Мясников, рекомендуемый объем потребляемой жидкости для человека должен составлять где-то 400-500 миллилитров. Остальное будет выведено почками из организма.
При этом эксперт не советовал как-то особенно регламентировать своё питье. Если человек не потребляет излишнее число соли, организм сам определит нужный ему объем жидкости. Таким образом, следует доверять лишь своей жажде.
Доктор Мясников часто делится советами и комментариями по поводу вопросов, связанных со здоровьем. Так, он высказал свою оценку относительно эффективности использования масок в период эпидемии коронавируса.
Коллеги, 10 июня в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Итоги ПМЭФ 2026» Спикеры: • Дмитрий Михеев - Управляющий активами инвестиционной компании CRESCO FINANCE • Андрей Паранич -…
Британский правый активист Томми Робинсон подтвердил, что посетил Россию в компании Эррола Маска – отца американского предпринимателя Илона Маска. Об этом во вторник, 9 июня, сообщает РИА Новости. Накануне Робинсон…
В сенат США поступил законопроект о санкциях против России и дальнейшей помощи Украине. Об этом передаёт РИА Новости. Документ ранее был одобрен палатой представителей. Теперь его должны рассмотреть сенаторы. Законопроект…
Вооружённые силы Украины могли использовать беспилотник «Бегемот» при атаке на инфраструктуру в районе посёлка Чонгар. Такое мнение в беседе с News.ru высказал военный эксперт и историк войск ПВО Юрий Кнутов.…
В Кизилюртовском районе Дагестана завершилась ликвидация факельного горения, возникшего в результате чрезвычайного происшествия. Об этом во вторник, 9 июня, сообщает ТАСС. Оперативные службы прибыли на место в кратчайшие сроки. Огонь…
Министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи отреагировал на высказывания президента США Дональда Трампа, касающиеся инцидента с военным вертолетом. Об этом во вторник, 9 июня, сообщает РИА Новости. Он адресовал предупреждение…