Александр Мясников опубликовал в своем Instagram пост о том, сколько же человеку нужно, в среднем, пить в день воды.
В обычных температурных условиях, говорит врач, человеческое тело теряет около 1600 миллилитров жидкости, при этом вместе с пищей и без питья человек обычно получает в районе 1200 миллилитров.
Таким образом, утверждает Мясников, рекомендуемый объем потребляемой жидкости для человека должен составлять где-то 400-500 миллилитров. Остальное будет выведено почками из организма.
При этом эксперт не советовал как-то особенно регламентировать своё питье. Если человек не потребляет излишнее число соли, организм сам определит нужный ему объем жидкости. Таким образом, следует доверять лишь своей жажде.
Доктор Мясников часто делится советами и комментариями по поводу вопросов, связанных со здоровьем. Так, он высказал свою оценку относительно эффективности использования масок в период эпидемии коронавируса.
При обысках у бывшего главы офиса Владимира Зеленского Андрея Ермака, проведенных в рамках дела о коррупции в энергетике, были обнаружены оккультные предметы, включая куклу вуду, зеркала, ритуальные атрибуты, иконы и…
Беженка из села Торское Ольга Мединцева в разговоре с РИА Новости рассказала, что ей приходилось готовить пищу на масляных свечах, чтобы не привлечь внимание украинских беспилотников. По её словам, в…
С приближением новогодних праздников мошенники активизировались и стали рассылать россиянам опасные «новогодние открытки». Эти сообщения могут содержать вредоносные файлы, предназначенные для кражи личной информации. Об этом россиян предупредил член комитета…
Украинские СМИ сообщают о подготовке Россией к «поздравлению» в виде массированного удара по Украине ко Дню ВСУ. Об этом информирует Telegram-канал «Операция Z: Военкоры Русской Весны». По их данным, в…
Глава Рязанской области Павел Малков проинформировал о попытке ВСУ атаковать регион с помощью беспилотников. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам чиновника, в небе над областью сбили несколько вражеских…
Посол по особым поручениям МИД России по преступлениям киевского режима Родион Мирошник сообщил РИА Новости, что с начала СВО на Украине более тысячи российских детей получили ранения в результате атак…