Традиционно крещенские купания проходят в ночь с 18 января и продолжаются весь день 19 января. Православные верят, что таким образом смываются грехи, очищается душа. А еще ходит поверье, что окунаясь на Крещение, невозможно заболеть. Но так ли это? О пользе и вреде расскажут неврологи клиники ЦМРТ.
Мы с детства слышали о пользе закалки. Обливания холодной водой и контрастный душ стали синонимами здорового образа жизни. Но важно понимать, что польза от закалки приходит постепенно, после систематических тренировок организма низкими температурами. Если же вы решили без всякой подготовки окунуться в проруби на Крещенские морозы – подойдите к вопросу ответственно.
В первую очередь, ознакомьтесь с противопоказаниями. Не рекомендовано погружаться в холодную воду людям с острыми простудными, вирусными и хроническими заболеваниями. Воздержитесь от экспериментов, если вы имеете бронхо-легочные заболевания, гинекологические проблемы, ревматизм и сердечно-сосудистые заболевания.
Помните, что при погружении в прорубь в организме человека (даже полностью здорового) происходит спазм сосудов. Виной этому сильный перепад температуры, из-за которого сосуды резко сокращаются, а кровеносная система начинает работать в усиленном, стрессовом режиме.
Если вы не уверены в состоянии своего здоровья, прежде, чем окунаться – найдите время посетить врача. В этом году власти Москвы обеспечили 56 площадок для безопасного купания. Обеспечьте безопасность себе и вы – запишитесь на одну консультацию невролога в Москве. Это может уберечь вас от непоправимых последствий. А вот ещё несколько советов, которые помогут сохранить здоровье после резкого перепада температур:
Решение Джо Байдена, президента Соединенных Штатов, о разрешении Украине наносить удары вглубь территории России с применением американского оружия втягивает США в конфликт. Об этом агентству РИА Новости заявил Филип Джиральди,…
Гражданин Российской Федерации и участник многочисленных турниров по фигурному катанию Даниил Гришин на грядущих соревнованиях будет выступать под французским флагом. Об этом сообщил телевизионный канал «Матч ТВ». «Открепление от ФФККР получил. Жду документы от Международного союза…
Показаны кадры, как бронетранспортер MaxxPro пытается «удрать» от российских военных рядом с Часовым Яром в ДНР. Информация и видео были опубликованы в Telegram-канале «Операция Z: Военкоры Русской Весны». «Дорога смерти…
Криштиану Роналду, португальский нападающий саудовского футбольного клуба «Аль-Наср», расплакался после поражения команды в финале Кубка Короля Саудовской Аравии против «Аль-Хиляля». Напомним, итогом финала турнира стала победа «Аль-Хиляля» в серии пенальти…
Индийский Центральный банк переместил порядка 100 тонн золота, которое ранее хранилось в Соединённом Королевстве, в созданные для этого специальные хранилища. Об этом сообщила газета Times of India, обратив внимание, что столь значимых…
С 1 июня въезжающие иностранцы в Грузию обязаны обладать медицинской страховкой, покрывающей экстренные услуги на €5000 и стационарное лечение на $30000. Об этом информирует АТОР. В случае отсутствия страховки грозит…