Выявлена взаимосвязь между шумовым фоном и выработкой гормонов стресса

Новостной портал runews24.ru сообщает о новом открытии ученых. Согласно исследованиям, существуют определенная связь между ночными звуками и генерацией в организме гормонов стресса. В перспективе они могут способствовать повышению холестерина и приводить к повышенному давлению.

Посторонние звуки и уличный шум особенно хорошо слышатся в ночной тишине. Ученые считают, что в течении дня мозг блокирует распознание многочисленных звуков. Однако, ночью человеческий мозг погружается в сон и фоновая звуковая нагрузка в полной мере воздействует на организм. В связи с этим рекомендуется держать окна закрытыми ночью.

Исследование выявило взаимосвязь между ночным шумом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Специалисты предполагают, что восприимчивость к нему является наследием наших далеких предков, для которых шумовая активность служила сигналом опасности.

Ранее Общественная служба новостей приводила список продуктов, которые рекомендовано потреблять в пишу перед сном для восстановления сил без опасений набрать лишний вес.