Магнитные бури – это феномен, который может оказывать влияние на здоровье и самочувствие. Метеозависимость, связанная с магнитными бурями, может вызывать у людей различные симптомы, такие как головная боль, раздражительность, сонливость, апатия и даже повышенную тревожность. Чтобы справиться с этими неприятными ощущениями, РИА Новости, ссылаясь на медицинского эксперта Андрея Тяжельникова, сообщает несколько советов.
Первое, что стоит сделать в такие дни, – пересмотреть свой график и по возможности перенести все дела, требующие внимания и концентрации. Это поможет избежать стресса и усталости, связанных с бурными эмоциями и утомительным психическим напряжением. При необходимости можно также привлечь помощь коллег или близких людей, чтобы справиться с делами.
Одним из важных аспектов в борьбе с метеозависимостью является правильное питание. Во время магнитных бурь рекомендуется добавить в рацион легкие и быстро усваиваемые продукты. Такие продукты, как свежие овощи и фрукты, отварные куриные грудки или рыба, помогут организму получить необходимые питательные вещества без излишней нагрузки на желудок и ЖКТ.
Кроме того, следует отказаться от кофе и мучных продуктов, которые могут ухудшить состояние здоровья во время магнитных бурь. Кофеин может усилить нервозность и тревожность, а мучные продукты могут вызвать неудобства и тяжесть в желудке.
Ранее врач Александра Филева предупредила, что аромасвечи могут спровоцировать рак. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Мошенники начали выманивать логины и пароли от «Госуслуг» через Telegram-ботов, которые маскируются под «реферальные программы» популярных маркетплейсов. Об этом РИА Новости сообщили в компании Angara Security. По данным специалистов, злоумышленники…
В Великобритании мать десяти детей обвинили в том, что она более 25 лет держала подростка в домашнем рабстве. Об этом пишет газета Metro. По версии следствия, 16-летняя девочка попала в…
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Леонид Слуцкий напомнил о том, что Организация Североатлантического Договора, в которую столь сильно хотел попасть Киев, переживает кризисную ситуацию из-за внутриполитических противоречий. В Telegram он отметил, что…
В Госдуму внесли законопроект, который предлагает усилить профилактику против искажения исторической правды. Об этом сообщил один из авторов инициативы, глава комитета по безопасности и противодействию коррупции Василий Пискарев. По его…
Госдума отклонила в первом чтении законопроект фракции «Новые люди», который предполагал ограничить перевод мигрантами средств за рубеж суммой их официальной зарплаты, передает РИА Новости. Поправки к закону «О валютном регулировании…
На одной из военных баз США в штате Мэриленд может находиться летательный аппарат неизвестного происхождения. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на источники, связанные с командованием авиационных систем ВМС…