Фото: Общественная служба новостей
Людям с заболеванием суставов важно не только принимать лекарственные препараты, но и осознанно подходить к питанию. О том, какое оно должно быть «Известиями» рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анжела Толмасова.
Доктор предупредила об опасности употребления в пищу рафинированных круп. Связано это с тем, что при ее обработке крупа лишается важных микроэлементов — клетчатки, витаминов и минералов.
«Рафинированные крупы увеличивают уровень воспалительных маркеров в крови, что оказывает негативное влияние на суставы, а также способствует развитию других проблем со здоровьем. К рафинированным крупам относятся, например, белый хлеб, очищенный рис, выпечка и сладкая сдоба», — пояснила эксперт.
А вот потребление цельнозерновых изделий снизит риск развития диабета, гипертонии и заболеваний сердца. Кроме того, такой подход благотворно повлияет на здоровье ЖКТ.
До этого врач Яна Шмелева рассказала, кому нельзя есть финики с маслом. Несмотря на их полезные свойства, этот продукт окажет негативное влияние на здоровье некоторых.
Ранее Общественная служба новостей писала о пользе каркаде для диабетиков. Подробнее читайте в материале.
С 1 августа в России упростили порядок получения налоговых уведомлений через портал «Госуслуги». Теперь ФНС будет автоматически направлять их всем зарегистрированным пользователям, без необходимости заранее подавать специальное заявление. Исключение сделано…
Причиной смерти советского актера Сергея Ясинского, который сыграл главную роль в фильме «Судьба барабанщика», стали проблемы с сердцем. Как сообщил ТАСС его сын Николай Ясинский, похороны артиста состоятся 4 августа…
Желание уединиться и ничего не слышать превращается в массовый запрос, и за этим стоит не каприз, а серьёзная перегрузка нервной системы. Люди всё чаще жалуются на усталость от разговоров, уведомлений…
Летняя работа с ноутбуком вне дома привлекает многих, однако сопряжена с серьезными рисками для техники. Специалист по подбору техники Алексей Вовненко в ходе беседы с интернет-изданием «Газета.Ru» подробно описал угрозы,…
В Госдуме предложили размещать на упаковках газировки и чипсов предупреждения о вреде для здоровья по аналогии с сигаретами. С такой инициативой выступила первый зампред комитета по защите семьи Татьяна Буцкая.…
Покупатели маркетплейса Wildberries продолжают массово сообщать о проблемах с получением товаров. Несмотря на заверения объединенной структуры RWB о проведении глобальной реорганизации логистики, клиенты все еще сталкиваются с регулярными срывами сроков…