Фото: Общественная служба новостей
Иногда многие жалуются на необоснованную тягу к сладкому. Они отмечают, каждый день организм требует что-то вкусненькое. Почему так происходит «Известиям» рассказала кандидат медицинских наук Любовь Станкевич.
За тягой к сладостям стоят пищевые привычки особенности рациона. При пропуске одного из приемов пищи или употреблении большого количества быстрых углеводов организм будет требовать очередную порцию конфет или мучного. Как следствие, человек. В итоге человек адаптируется получать энергию таким способом. А это уже зависимость.
Недостаток сна, стресс, дефицит магния и хрома выступает здесь в роли провокатора. Если не хватает этих элементов, то организм пытается компенсировать нехватку энергии за счет сахара.
Для начала врач рекомендует снизить количество сахара в чае и кашах. Лучше — заменить его меда или вовсе убирать из рациона. Регулярно и сбалансировано питайтесь.
Ранее врач Гаджиева объяснила, почему лицо краснеет во время смущения. Подробнее читайте в материале.
До этого Общественная служба новостей писала, у каждого своя норма воды в день. Расчет зависит от активности, веса, привычек.
В Челябинской области возбуждено уголовное дело против бывшего главы регионального Роспотребнадзора Анатолия Семенова и двух его сыновей. Мужчин подозревают в незаконном предпринимательстве и пособничестве. Об этом информирует ТАСС. По версии…
Член Общественной палаты по экспертизе законопроектов и иных нормативных актов Евгений Машаров рассказал о возможной ответственности нерадивых водителей. Его цитирует ТАСС. По словам специалиста, если водитель обдал прохожего из лужи,…
Средняя пенсия работающих россиян в марте 2026 года превысила 23,4 тысячи рублей, увеличившись примерно на 2,5 тысячи рублей по сравнению с прошлым годом. Такие данные приводит Социальный фонд России. По…
Счетная палата (СП) выступила с инициативой усилить контроль над выплатами алиментов, предложив расширить полномочия судебных приставов. Среди предложений — разрешение работать по этим делам в выходные и ночное время, а…
Центральное командование вооружённых сил США (CENTCOM) обратилось с запросом на переброску гиперзвуковой ракеты Dark Eagle («Тёмный орел») на Ближний Восток, для возможного применения против Ирана. Как пишет Bloomberg со ссылкой…
Приём душа может засчитываться как часть рабочего времени для некоторых категорий сотрудников, если это предусмотрено требованиями охраны труда и условиями их работы, следует из разъяснений Роструда. Ведомство поясняет, что в…