Фото: Общественная служба новостей
Иногда многие жалуются на необоснованную тягу к сладкому. Они отмечают, каждый день организм требует что-то вкусненькое. Почему так происходит «Известиям» рассказала кандидат медицинских наук Любовь Станкевич.
За тягой к сладостям стоят пищевые привычки особенности рациона. При пропуске одного из приемов пищи или употреблении большого количества быстрых углеводов организм будет требовать очередную порцию конфет или мучного. Как следствие, человек. В итоге человек адаптируется получать энергию таким способом. А это уже зависимость.
Недостаток сна, стресс, дефицит магния и хрома выступает здесь в роли провокатора. Если не хватает этих элементов, то организм пытается компенсировать нехватку энергии за счет сахара.
Для начала врач рекомендует снизить количество сахара в чае и кашах. Лучше — заменить его меда или вовсе убирать из рациона. Регулярно и сбалансировано питайтесь.
Ранее врач Гаджиева объяснила, почему лицо краснеет во время смущения. Подробнее читайте в материале.
До этого Общественная служба новостей писала, у каждого своя норма воды в день. Расчет зависит от активности, веса, привычек.
Западный журналист Конор Галлахер считает, что Россия нанесла безупречно выверенный удар по Германии, остановив с 1 мая транзит казахской нефти по трубопроводу «Дружба». Об этом информирует издание Naked Capitalism. «Месть…
На всей территории Липецкой области объявили режим угрозы атаки беспилотных летательных аппаратов. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на губернатора региона Игоря Артамонова. По данным агентства, глава области опубликовал предупреждение…
Видеоролик, на котором президент России Владимир Путин держит зонт над вице-премьером Татьяной Голиковой, активно разошелся по китайским соцсетям. Пользователи обсуждают кадры и называют поступок российского лидера джентльменским жестом. Об этом…
Бывший советник Пентагона Дуглас Макгрегор высказался о кредите в 90 миллиардов евро, который киевский режим вскоре рассчитывает получить. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По словам эксперта,…
Никулинский суд Москвы удовлетворил антикоррупционный иск Генпрокуратуры России о взыскании в доход государства имущества бывшего заместителя министра транспорта Алексея Семенова и его доверенных лиц на сумму более 6 миллиардов рублей.…
Ведущий метеоролог информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова в разговоре с «Радио 1» сообщила, что похолодание завершится 30 апреля. Температурные показатели всё ещё остаются ниже климатической нормы. Отклонение составляет 5–6 градусов.…