Фото: Общественная служба новостей
Иногда многие жалуются на необоснованную тягу к сладкому. Они отмечают, каждый день организм требует что-то вкусненькое. Почему так происходит «Известиям» рассказала кандидат медицинских наук Любовь Станкевич.
За тягой к сладостям стоят пищевые привычки особенности рациона. При пропуске одного из приемов пищи или употреблении большого количества быстрых углеводов организм будет требовать очередную порцию конфет или мучного. Как следствие, человек. В итоге человек адаптируется получать энергию таким способом. А это уже зависимость.
Недостаток сна, стресс, дефицит магния и хрома выступает здесь в роли провокатора. Если не хватает этих элементов, то организм пытается компенсировать нехватку энергии за счет сахара.
Для начала врач рекомендует снизить количество сахара в чае и кашах. Лучше — заменить его меда или вовсе убирать из рациона. Регулярно и сбалансировано питайтесь.
Ранее врач Гаджиева объяснила, почему лицо краснеет во время смущения. Подробнее читайте в материале.
До этого Общественная служба новостей писала, у каждого своя норма воды в день. Расчет зависит от активности, веса, привычек.
Основательница и генеральный директор Wildberries Татьяна Ким оказалась в базе данных украинского интернет-ресурса «Миротворец»*. Сведения об этом появились в субботу вечером, что подтвердили журналисты РИА Новости, изучившие содержимое сайта. Администрация ресурса обвинила бизнес-леди в публичной…
Посол России в Австрии Андрей Грозов сообщил РИА Новости, что российские исполнители сохраняют высокую востребованность в стране, а их выступления неизменно привлекают аншлаги. Дипломат подчеркнул, что зрительский интерес оказывается убедительнее любых политических заявлений, поскольку…
Российские войска нанесли удар по порту Николаева и уничтожили морской буксир Вооруженных сил Украины. Отдельным ударом в акватории Черного моря был поражен сухогруз с военным имуществом для ВСУ – судно шло в восьми километрах восточнее Затоки.…
Член комитета Совета Федерации по социальной политике Наталия Косихина в разговоре с ТАСС выступила с инициативой превратить школьные столовые в главную площадку для знакомства детей с традиционной русской кухней. Поводом…
Росавиация проинформировала о введении временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов в двух российских аэропортах. Под ограничения попали воздушные гавани Екатеринбурга и Ижевска. Соответствующее уведомление размещено в официальном Telegram-канале…
Министерство обороны России проинформировало о нанесении удара по гражданскому судну в акватории Черного моря. Целью атаки стал сухогруз, следовавший в восьми километрах восточнее населенного пункта Затока. На его борту, по…