Фото: Общественная служба новостей
Иногда многие жалуются на необоснованную тягу к сладкому. Они отмечают, каждый день организм требует что-то вкусненькое. Почему так происходит «Известиям» рассказала кандидат медицинских наук Любовь Станкевич.
За тягой к сладостям стоят пищевые привычки особенности рациона. При пропуске одного из приемов пищи или употреблении большого количества быстрых углеводов организм будет требовать очередную порцию конфет или мучного. Как следствие, человек. В итоге человек адаптируется получать энергию таким способом. А это уже зависимость.
Недостаток сна, стресс, дефицит магния и хрома выступает здесь в роли провокатора. Если не хватает этих элементов, то организм пытается компенсировать нехватку энергии за счет сахара.
Для начала врач рекомендует снизить количество сахара в чае и кашах. Лучше — заменить его меда или вовсе убирать из рациона. Регулярно и сбалансировано питайтесь.
Ранее врач Гаджиева объяснила, почему лицо краснеет во время смущения. Подробнее читайте в материале.
До этого Общественная служба новостей писала, у каждого своя норма воды в день. Расчет зависит от активности, веса, привычек.
Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова проинформировала о том, что власти державы руководствуются прагматикой при отстаивании нацинтересов на международной арене, они делают то, что выгодно для державы. В ходе диалога с телевизионным каналом…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что власти державы не собираются в одиночку брать на себя обязательства по деблокированию якобы перекрытого иранской стороной после очередного витка эскалации в Ближневосточном регионе Ормузского пролива. На страницах…
Совет Евросоюза пересмотрел персональные ограничительные меры в отношении РФ и убрал из санкционного перечня семь человек, в том числе пятерых скончавшихся. Соответствующая информация появилась в официальном сообщении института Евросоюза. Конкретные…
Житель Кисловодска, которого задержали из-за подозрений в учинении расправы над москвичкой в эту субботу, не выходил на связь с близкими приятелями и отказывался от прогулок, замкнувшись в себе. Об этом информирует интернет-издание RT, ссылаясь на общавшихся с ним людей, которые сохранили…
В пресс-службе французского МИД отреагировали на недавнее выступление лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа, в котором он обратился к союзникам по Организации Североатлантического Договора с просьбой оказать поддержку в деблокировании якобы перекрытого Тегераном Ормузского пролива. На официальных страницах внешнеполитического…
Представитель оппозиционной фракции финского парламента Армандо Мема проинформировал о том, что местные власти на протяжении последних лет делают всё возможное ради того, чтобы сделать державу ещё более опасным для жизни местом. На своих страницах…