Фото: CC0 / Tumisu
Врач Вероника Сидоркович в беседе с изданием «Лента.ру» перечислила распространенные ошибки, допускаемые при домашнем уходе за зубами. Первой из них она назвала чистку зубов непосредственно после еды. По словам врача, такая привычка наносит вред эмали.
Стоматолог порекомендовала после приема пищи сначала прополоскать рот водой, затем удалить остатки пищи зубной нитью. Приступать к чистке зубов, как отметила Сидоркович, следует не ранее чем через тридцать минут после еды.
Еще одна ошибка, на которую указала специалист, – чрезмерно кратковременная гигиена полости рта. Одна чистка в день, длящаяся тридцать секунд, и освежающий ополаскиватель – это сценарий неумолимого разрушения зубов, предупредила стоматолог.
Она также подчеркнула недопустимость замены зубной нити и ершика ирригатором или ополаскивателем. Помимо этого, Сидоркович призвала избегать агрессивных методов отбеливания и использования так называемых чудо-паст, обещающих мгновенный эффект. По объяснению врача, подобные средства не отбеливают, а механически стирают пигментированный налет вместе с эмалью.
Врач обратила внимание и на игнорирование кровоточивости десен во время чистки. Если десна кровит при чистке, она не слабая, а воспалена. Значит, чистить в этом месте нужно не с меньшим усердием, обходя стороной, а чаще и аккуратнее, полностью вычищая бактериальный налет, который и вызвал воспаление.
Ранее рассказывалось, что при чистке зубов необходимо правильно выбрать щетку.
Также сообщалось, что жевать жвачку можно 5–15 минут, но не натощак. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Армен Бежанян, известный по роли Арменки в сериале «Реальные пацаны», сообщил о лишении полномочий депутата думы Осинского округа Пермского края. Информацию об этом он опубликовал на своей странице во «ВКонтакте»,…
В Оренбурге произошло ЧП с участием учащейся Оренбургского государственного университета. Как сообщает «Оренбург Медиа», девушка упала из оконного проёма здания, где расположен учебный корпус вуза. Как стало известно, инцидент произошел…
Европейские политики рассчитывают, что Европейское политическое сообщество (ЕПС), появившееся благодаря инициативе президента Франции Эмманюэля Макрона, в том числе для наращивания конфронтации с Россией, исчезнет после того, как он покинет свой…
С начала 2026 года средняя стоимость сжиженных углеводородных газов (СУГ, пропан-бутановая смесь) на российских автозаправочных станциях увеличилась в 1,6 раза. Достигнутый уровень — 45,2 руб. за литр. Об этом свидетельствуют…
Решение о лишении Армении права голоса в Организации Договора о коллективной безопасности не отразится на характере взаимодействия Еревана и Москвы. Подобную точку зрения озвучил Николай Топорнин, юрист-международник, возглавляющий Центр европейской…
В Англии белые учащиеся, чьи родители принадлежат к рабочему классу, показывают самые низкие результаты среди всех групп школьников. Об этом сообщает DM со ссылкой на данные национального расследования. По всем…