Медицина

Врач Коновалов: йогурт помогает нормализовать артериальное давление

1 апреля 2025, 06:34 — Общественная служба новостей — ОСН

Проблема повышенного или пониженного артериального давления знакома многим. Обычно его нормализуют с помощью лекарственной терапии. Однако улучшить ситуацию поможет прием в пищу определенной еды.

Врач-офтальмолог и телеведущий Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале раскрыл, о каком продукте идет речь. Выяснилось, это йогурт. Он содержит молочнокислые бактерии, которые расширяют сосуды. Регулярное его употребление нормализует повышенное давление.

«Если мы употребляем в пищу две порции йогурта в неделю, этого достаточно, чтобы сосуды были в хорошем тонусе, то есть в расширенном состоянии», — пояснил врач.

Однако помните, не стоит забывать про прием лекарственной терапии, несмотря на чудо-свойства йогурта. Продукт не может заменить лекарства. Гипертоникам стоит совмещать прием таблеток и употребление этого продукта.

До этого врач Милена Османова назвала популярный совет «пить два литра воды в день» мифом. У каждого человека своя норма.

Ранее врач Гаджиева назвала причину появления красных пятен на лице. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Лавров шуткой прокомментировал угрозы Дании отобрать землю у посольства РФ

Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров иронично прокомментировал угрозы властей Дании отобрать у российского посольства в Копенгагене землю. Об этом во вторник, 20 января, сообщает ТАСС. Об инциденте с территорией,…

% дней назад

Глава МВФ Георгиева призвала украинцев рычать по утрам, чтобы стать львами

На Западе посоветовали украинцам, сидящим без электричества, рычать по утрам. Об этом сообщил телеграм-канал «Политика страны». Глава МВФ Кристалина Георгиева предложила украинцам отменить субсидии на электроэнергию и отопление. Она рекомендовала…

% дней назад

Зеленский: в «Совете мира» по Газе участвует наш враг

Владимир Зеленский прокомментировал приглашение президентом США Дональдом Трампом в «Совет мира» по Газе. Его слова приводит издание «РБК-Украина». «Россия — наш враг, Белоруссия — их союзник. Для меня очень сложно…

% дней назад

Под Самарой нашли тела утонувших в озере супругов

В озере в Самарской области обнаружили останки пропавших мужа и жены. Об этом сообщил портал aif.ru. Уточняется, что супружеская пара пропала на озере Городковского 12 декабря. Мужчина и женщина плыли…

% дней назад

Лавров заявил о проведении США линии на размещении неядерного оружия в космосе

Глава МИД РФ Сергей Лавров во время выступления на пресс-конференции по результатам деятельности российской дипломатии в прошедшем году обратил внимание на проведение США линии на размещении неядерного оружия в космосе.…

% дней назад

Лавров напомнил Макрону о желавших завоевать Россию Наполеоне и Гитлере

В России напомнили президенту Франции Эммануэлю Макрону об иностранных лидерах, желавших завоевать нашу страну. Об этом высказался глава МИД РФ Сергей Лавров. Дипломат прокомментировал слова Макрона о том, что Россия…

% дней назад